低糖質な黒ごまプリンの作り方 Low-Carb Black sesame pudding

なめらかな黒ごまプリンを糖質オフにして作りました。豆乳とラカントを使います。作り方はとても簡単なのにリッチな味わいの黒ごまプリンです。生クリームの分を豆乳に置き換えてもOKです。
ざっくり計算の糖質量は、1個あたり2.4gです。

【材料】

豆乳　300ml
ラカントS　大さじ4
黒すりごま　大さじ4
ゼラチンパウダー　5ｇ
生クリーム　100ml

【INGREDIENTS】

soy milk 300 ml
LAKANTO 4 tbsp
black ground sesame 4 tbsp
gelatin powder 5 g
heavy cream 100 ml

■コツ
もし気にならなければ、途中でかき混ぜなくてもOKです。

■このレシピで使っている材料
ラカントS 顆粒
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■セリア購入品
ミルクボトル型フタ付きデザートカップ3セット入り（シール3枚付）

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#黒ごまプリン #低糖質 #ラカント