【COSORI ノンフライヤー 4.7L レビュー】揚げない唐揚げ

===============レシピ===============
【鶏胸の唐揚げ】
▼材料
・鶏胸：2枚
・醤油：約60ml
・片栗粉：約50g
・砂糖：小さじ1

▼作り方
1.鶏胸を食べやすい大きさにカット
2.カットした鶏胸に醤油と砂糖をかけて10分放置
3.片栗粉をまぶす
4.「鶏肉モード」で15分

・100gあたりの栄養
→カロリー：115kcal
→タンパク質：22g

【じゃがいもとサツマイモのフライ】
▼材料
・じゃがいも：3個
・さつまいも小：2個
・チーズ：ちょっと
・塩胡椒

▼作り方
1.じゃがとさつまを食べやすい大きさにカット
2.塩胡椒をかける
3.「ポテトモード」で25分
4.チーズをかける

▼100gあたりの栄養
→カロリー：120kcal

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▼動画で紹介したもの
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