【一品レシピ】ゴボウともやしでかさまし豚照り焼き How to Make Pork teriyaki Japanese recipe#94

    ゴボウともやしをたっぷりつかうから少しの豚肉でボリュームたっぷりの照り焼きができます(^^)ヘルシーで力つけたいけどダイエットもしたい方!安くて美味しい豚ちゃん照り焼き是非、食べてみてね~♥

    How to Make Pork teriyaki Japanese recipe
    Teriyaki of the pork which I fully used a burdock and the bean sprouts! It is very easy and cheap♪ recommended for a person of the diet. Let’s cook it♥

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    <材料>
    ・豚こま肉 250g
    ・豚ひき肉 250g
    ・ゴボウ 2本
    ・もやし 2袋
    ・塩コショウ 少々
    ・片栗粉 大さじ4
    ・卵 1コ
    ・チビカバの万能タレ 大さじ4
    ***************
    万能タレを使わない場合は
    ・酒 大さじ2
    ・みりん 大さじ2
    ・砂糖 大さじ2
    ・醤油 大さじ3
    煮汁がなくなるまで煮絡めてOKですよ(^^)
    ***************

    ・250g Pig top meat
    ・250g Ground pork
    ・2 Burdock
    ・2 bags Sprout
    ・a bit Solt and pepper
    ・4 tbsp Starch
    ・1 Egg
    ・4 tbsp All-around sauce of Chibikaba
    ****************
    ・2 tbsp rice wine
    ・2 tbsp mirin
    ・2 tbsp suger
    ・3 tbsp soy sause
    Pease boil !!
    ———————————————————————-
    ちびかばちゃんの頭の上にある小鳥さんは
    何年も前になりますが
    ミータングmeetang&co.さんの作品を娘が参考に作り
    私にプレゼントしてくれた物になります
    大変可愛くてお気に入りです❤
    思わず、ちびかばちゃんの頭の上に♪
    分かりやすくてかわいい作品が沢山です❤
    ミータングさんから許可を頂いた上使用させて頂いております
    チャンネル名:meetang &co. (ミータングさん)
    URL:https://www.youtube.com/user/meetangAndCompany
    ———————————————————————-
    #ちびかばクッキング

    7件のコメント

    1. 分かりやすい‼
      あんなに、もやし、入りますか?
      チョー節約ですよね!
      いろいろ、見させて頂いてます🎵
      BGM が、耳に残りますが、楽しいので、オッケーです(^3^)/

    2. これは不味いはずがない。モヤシを
      肉団子やハンバーグ系の中身にしたのは目からウロコだった。

    3. ゴボウがなかったので
      代わりにアスパラでやってみたら
      美味しかったですよ。
      今、北海道アスパラ時期なので~

      私も北海道民です✋

    4. はじめまして!一人暮らし始めてから、毎週の様にこれ作ってます!最強に美味い😋ありがとうございます😊

    5. チビカバさん教えてください! パスタを短く折ってパプリカやキュウリ玉ねぎなどいれて お醤油やオリーブオイルで味付けしたサラダ