\疲労回復・夏バテ予防/食べ応え満点!豚丼 レシピはコメント欄に記載 #shorts

毎月更新アスリートの身体を作るレシピ集
https://mosh.jp/services/80973

【オンライン学校】パーソナルコース↓
https://mosh.jp/services/78629

【オンライン学校】実践可能な食事提案↓
https://mosh.jp/services/63560

【毎日更新】livedoorブログ
http://haruharukeitakku.blog.jp/?fbclid=PAAaa2sZwzMJ0j5kExSeemIVU7zUwFy1PkXKTxnUM5Ny3_MIrQwC7MQlCmCFs

【Instagram】https://www.instagram.com/haru_haru_kitchen/?hl=ja

著者 【レシピ本】はるはるママの栄養満点のご飯
   【レシピ本】強い体を作る献立
   【レシピ本】はるはるママのスポーツご飯
   【レシピ本】朝ラクできる部活弁当
   【レシピ本】野菜で作るガッツリおかず

46件のコメント

  1. 豚肩ロース薄切り肉………4枚くらい
    玉ねぎ………1/4
    ご飯………どんぶり一杯分

    醤油………大さじ1
    みりん………大さじ1
    はちみつ………大さじ1
    オイスターソース………小さじ1
    にんにくチューブ………小さじ1/3くらい

    塩、こしょう………各適量
    小麦粉………適量

    📝玉ねぎはレンジ加熱することで時短になりますが、炒めてももちろん🙆‍♀️

  2. 冷やご飯って、炊き立てのご飯ではないってことですね?冷たいのはレンジで温めたらよいだねなので。でもわざわざそんなこと確認しないよね。

  3. オイスターソース!旨味アップですね!
    うちの豚丼はシンプルに砂糖みりんお醤油なので今度作るときにオイスターソース入れてみます😮