レンジ調理で簡単な無限レシピ◎チンゲン菜のツナ和え【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts

チンゲン菜とツナを和えるだけの簡単レシピ✨
無限シリーズ風な味付けで、パクパク食べられるよ♡
チンゲン菜はクセやアクが少ないから、生でも食べられる野菜!
レンチンで簡単に調理出来て嬉しいよね🙆‍♀️✨
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【材料】
○チンゲン菜 1株   
○ツナ缶 (油は軽く切る) 1缶
*ごま油 小さじ1
*鶏がらスープの素 小さじ1
*いりごま 小さじ2

【作り方】
①:チンゲン菜は4cm幅に切る。
②:耐熱容器にチンゲン菜と油は軽く切ったツナ、*をすべて入れて軽く混ぜたら、ふんわりとラップをして500Wのレンジで2分半加熱して完成!
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BGM : MusMus

2件のコメント

  1. ========================

    【材料】

    ○チンゲン菜 1株   

    ○ツナ缶 (油は軽く切る) 1缶

    *ごま油 小さじ1

    *鶏がらスープの素 小さじ1

    *いりごま 小さじ2

    【作り方】

    ①:チンゲン菜は4cm幅に切る。

    ②:耐熱容器にチンゲン菜と油は軽く切ったツナ、*をすべて入れて軽く混ぜたら、ふんわりとラップをして500Wのレンジで2分半加熱して完成!

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    チンゲン菜とツナを和えるだけの簡単レシピ✨

    無限シリーズ風な味付けで、パクパク食べられるよ♡

    チンゲン菜はクセやアクが少ないから、生でも食べられる野菜!

    レンチンで簡単に調理出来て嬉しいよね🙆‍♀️✨