夏に負けない美白レシピ!パプリカのガパオ詰め

▼チャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCqILyf7Ok4y39BPk6G1JISw

▼食事入力で栄養素を完全解析 BioHack+[バイオハック]
▷ iOSアプリ
https://itunes.apple.com/jp/app/biohack/id1137005237?l=en&mt=8
▷ Androidアプリ
https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.liferobo.biohack&hl=ja%3Fyoutube_text%3D1
▷ Webサイト
https://bio-hack.jp/

*****

【材料(2個)】
・パプリカ赤・黄  各1/2個
・鶏ひき肉  100g
・玉ねぎ  1/4個
・ウズラの卵  2個
・バジル  2枚
・薄力粉  適量
☆酒  大さじ1
☆みりん  小さじ1
☆オイスターソース  小さじ1/2
☆醤油  小さじ1/2
☆豆板醤  小さじ1/4

Comments are closed.