Vegan【さつまいものレモン煮】甘酸っぱい味が癖になる！秋のヘルシースイーツ

茹でるか蒸すとダイエットに最適なサツマイモ！が苦手な方でも美味しく食べられると思います！

※レモンの代わりにオレンジジュースや他の柑橘類でも出来ます！
※煮込みすぎると皮が剥がれたり身が崩れるのでご注意ください
※煮崩れるので圧力鍋は使わないでください

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【材料】
・さつまいも sweet potato 500ｇ
・レモン汁 lemon juise (フレッシュだとなお良い) 大さじ３tbsp
・ハチミツ honey（糖類）50~100ｇ程(お好みで)

【動画で使っているオーガニックレモン果汁】
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