【3日間の夕飯】秋の味覚でラクして美味い晩御飯｜秋におすすめ簡単レシピ🍁🍠

【3日間の夕飯】秋の味覚でラクして美味い晩御飯｜秋におすすめ簡単レシピ🍁🍠

『晩ごはん食堂 おかわり！』発売中✨
1週間のレシピ5週分 全109品掲載
新刊は 180度パカッと開く製本 ＆ 週2回の買い物にも対応
もっと使いやすくなった第２弾ができました☺️📕

▶︎Amazon　https://www.amazon.co.jp/dp/4847072456/
▶︎楽天ブックス　https://books.rakuten.co.jp/rb/17294337/

===================================================
//今週のメニュー//
0:20​ 1日目『包まない棒餃子』の献立
4:24​ 2日目『ブリの生姜焼き』の献立
8:31​ 3日目『鶏肉とキャベツのBBQ焼き』の献立

※各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩‍🍳
===================================================
＼レシピ本発売中／重版5刷御礼🙇‍♀️

1週間の晩ごはん 定番メニューの第1弾📕全107品
▶︎Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847071247/
▶︎楽天ブックス http://books.rakuten.co.jp/rb/16933419/

もっとラクうまレシピ！手軽に作れる第3弾📕全101品
▶︎Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4847073703/
▶︎楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17653678/

🆕2024年 新刊✨
『晩ごはん食堂の無限においしい野菜レシピ』
野菜がたっぷり食べられるおかずをまとめたレシピ集が発売しました📕
あと一品欲しい時のちょこっと副菜から、物足りないときのボリューム副菜、野菜がたっぷり食べられるスープなど全90品収録。
■Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4344042379
■楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/17776196/

====================================================
【このチャンネルについて】
中の人👩フードスタイリスト
二人暮らし
日々の晩ごはんを記録しています。何かヒントになったり楽しんで頂けたら嬉しいです。

Instagram▶︎ https://www.instagram.com/bangohan_shokudo/

■使用のキッチングッズや調味料、食器の紹介動画はこちら

使用グッズは楽天ROOMにも随時追加しています🍽
▶︎https://bit.ly/3p81QzN

—-
※動画のレシピは2人分目安ですが必要に応じて増減いただければと思います。
※自宅用なので細かな工程は省いていることもありますがご了承ください。

👩‍🍳今週のレシピ Time List
【1日目】
1:52 棒餃子
0:57 里芋の煮ころがし
0:29 にんじんとツナの和風ラペ
3:49 玉ねぎのジンジャースープ

【2日目】
5:07 ブリの生姜焼き
6:18 ニラ玉
7:26 里芋のひき肉あんかけ（作り置きアレンジ 0:57 ）
4:36 キャベツの味噌汁

【3日目】
10:31 鶏肉とキャベツのBBQ焼き
8:42 さつまいもの甘酢炒め
0:29 にんじんとツナの和風ラペ（作り置き）
9:52 ニラと卵の味噌汁

🛍今週のお買い物リスト
鶏もも肉 1枚（300g）
ブリ 2切れ
豚ひき肉　250g
キャベツ 1/2個
ニラ 1袋（8本程度）
里芋 8個程度
さつまいも 1本
にんじん 1本
生姜 1個（チューブでも可）
にんにく（チューブでも可）
卵 4個
ツナ缶　1缶
餃子の皮　20〜25枚
【冷蔵庫余り物】
玉ねぎ 1/2個

🧂調味料や乾物など
塩、こしょう、味噌、醤油、みりん、酒、砂糖、酢、ポン酢、和風だし（顆粒）、鶏ガラスープの素（顆粒）、いりごま、サラダ油、ごま油、ケチャップ、豆板醤、オイスターソース

#晩御飯 #レシピ #献立