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    Stomach-friendly dishes 胃に優しい料理

    簡単過ぎる中華雑炊の作り方！



    簡単過ぎる中華雑炊の作り方！

    材料一覧！

    豚肉　　　　　　　　　50グラム
    白菜　　　　　　　　　2枚
    玉ねぎ　　　　　　　　少々
    人参　　　　　　　　　少々
    ピーマン　　　　　　　1個
    玉子　　　　　　　　　１こ
    ご飯　　　　　　　　　適量

    調味料一覧！

    水　　　　　　　　　５００CC
    創味シャンタン　　　小さじ１杯
    胡椒　　　　　　　　少々
    ごま油　　　　　　　小さじ１杯

    そして！

    酎ハイ　　好きなだけ適量(笑)(＾◇＾)🍺🍺🍺

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    皆様にとって良い一日で有りますように(^^)/

    ｖ

    View 32 Comments

    32件のコメント

    1. @junharu327 on

      創味シャンタンから、いい加減
      企業案件が来てもおかしくない
      ですよね😉👍️🎶

    2. @由梨玲奈 on

      お粥なのにご飯はスープの中には入れずに上にかけるんですね。お茶づけ風雑炊なんですね。
      ピーマンの種も美味しいって知りませんでした。これまで捨てていたけど使います！

    3. @tatsuoozeki6840 on

      けんますさん、けんますさんの作るものはどれもこれも簡単で、おいしそうでですね。
      私も残った食材を使って料理を作ることを良くします。それで冷蔵庫の中のものが減って助かります。けんますさんも辛いラー油などがお好きなようですが、私も同じです。
      此方では日系のスーパーマーケットでも、パックに入っている肉の量がすき焼き用、しゃぶしゃぶ用を除いて日本のように１００ｇｍなどと言う小さなパックがありませんので、そのためどうしても多く作ることになります。

    5. @西村透-n3y on

      いつものルーティンとは言え雑炊をアテにチューハイ呑んだら腹がタプタプになりそうですね。

    8. @seikohs00 on

      ご飯が固まってしまって途方に暮れてましたけど、御人の雑炊にしたところ、めちゃくちゃ美味しくいただけました。ありがとうございました。

    10. @tukoning1103 on

      けんますさんの影響で最近ついにシャンタン買わされて? しまったけどw それ買う前は鶏ガラ系の顆粒ダシでこれ作って十分美味かった 笑

    11. @不自由の中の自由 on

      はっ、早い！もう6:00になるとこです。けんますさんのお店が近かったら「何か作って」って駆け込んじゃいそうです。何でも美味しそうに食べてますね。好き嫌いがない方が良いです。何でもブチ込むって言っても、けんますさんだからできるんですよ。身体に優しいって言う前に見て分かりました。僕なら粗挽き黒胡椒をかけたいなぁと思いました。酢が美味しいですよね。よくラーメンにかけて食べます。さっぱりしてどんどん入りますね。冷蔵庫の片付けすれば材料がどんどん出て来そうです。勝手な事を言わせてもらえれば、濃い味が好きなので野菜を炒める時に焼き肉のタレをつかちゃいそうです。水気があるから焼き肉のタレを入れると中途半端な味になっちゃいますね。焼き肉のタレではさっぱりいけないので、やっぱり創味シャンタンが1番ですね。何でもまとめてくれる良い奴ですね。僕も買わねばシャンタン、シャンタン。けんますさんが食べているとこを見ると「何でも美味しそうに食べるなぁ」って思っちゃいます。美味しそう、じゃなくて美味しいから、美味しく食べてるんですよね。真似したい料理がどんどん増えてます。毎日、お疲れ様です！毎日楽しい〜❗️
      ありがとうございました。

    17. @ヌメリイグチ-h4b on

      暑かったり急に冷え込んだりするこの時期についつい見てしまう動画
      どのおじや動画も万単位で視聴されてるのでみんな色々なレシピを探してるんですね

    19. @たぬ姫 on

      ピーマンの種をいつも一粒残らず取ってました。流しで水も使って。そんな事しなくて良い事がわかって、嬉しい。野菜の切り方も参考になります。お野菜が沢山取れるので、良いですね。

    22. @睦子座覇 on

      いつも、楽しみながら、見ています。野菜たっぷりの雑炊!
      今夜の夕食に、作ってみました。
      美味しかったです。ごちそうさまでした。

    24. @annymaverick on

      初めにオートミール30gほりこんで、作ったら
      本格的な中華粥の出来上がり
      朝ご飯のついでに作って置いて
      お昼に温めて直して食べると
      美味しいし　ダイエットになるし
      糖尿病でしたが　半年で普通の生活に戻れました

    28. @ayumuyonaka1907 on

      これは白飯だけではなく袋麺にも応用できそうですね、色々試してみます！ｱﾘｶﾞﾄ!! ヽ(｀･ω･´)ﾉ ｲｪｲ!!

    30. @broyossi on

      師匠こんばんは～
      今日は仕事で午前様だったのでこのレシピを参考に雑炊作りました。
      豚肉無かったから鶏肉に変更、白菜無いのでキャベツのざく切り、その他キノコが余ってたので適当にミックスして作りましたが大変美味しくいただけました。

    31. @yuyamasuda1405 on

      一昨日デイリーポートさんの地場産品コーナーで形はキャベツで葉は白菜のを見ました買うかボスに尋ねたけど答えはNOでした今度コソーリ会計をする予定です