【酒粕愛❤️炸裂】酵素が生み出す究極の健康食品!もう迷わない!真の魅力と使い方徹底解説

    発酵ライスミルクの材料:酒粕100g、水300〜400cc
    ⭐️チャプター⭐️
    0:00 動画の説明
    1:19 酒粕と麹甘酒の違い
    2:01 酒粕の栄養と効果
    3:37 酒粕の種類
    5:14 発酵ライスミルク
    6:30 アレンジレシピ:チャウダー
    10:49 試食・まとめ

    ★動画で紹介した酒粕の販売先はこちら★
    千歳盛酒造
    https://chitosezakari.jp/cz220822/

    ⭐️オススメ関連動画⭐️
    【天然の健康食品】酒粕は栄養の宝庫!発酵食品のすすめ【手軽な摂り方とレシピ4品】甘酒や酒粕の種類と効果効能

    食べなきゃ損!天然の高級美容成分たっぷり「熟成酒粕」で簡単作り置き&発酵スープ【美容と健康に良い食生活】

    【発酵食品の効果的な取り方】酒粕の便利な活用法とヘルシーレシピ!アルコールが苦手な人も安心【酵素と麹菌の疑問】全て解決!

    【発酵長寿】酒粕✖️食物繊維で免疫力アップ!腸が強くなる最強レシピ4品【効果的な腸活】

    【材料2つ!酒粕ホワイトソース】美肌や腸活に!酒粕活用法とアレンジレシピもご紹介

    【酒粕で腸イキイキ】発酵マヨネーズの作り方!ぬっても焼いても最高においしい!アレンジレシピ2品

    🟡オススメ商品のご紹介🟡
    💝うぇるね酢 
    こだわり原料をじっくり発酵熟成させた体に嬉しいお酢です✨
    https://nufu.online/products/wellness-vinegar_wellnesskitchen
    ⭐️500円お得な3本セットはこちら
    https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/wellness-vinegar-3set_wellnesskitchen
    ⭐️Amazonでも販売中
    https://amzn.to/3Bhk6hx

    💝紅麹みそ ★動画で使用しました!
    https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/red-maltedrice-miso_wellnesskitchen

    💝素材だけでまっすぐなお出汁       
    https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/straight-soupstock_wellnesskitchen
    ⭐️500円お得な3袋セットはこちら
    https://nufu.online/products/straight-soupstock-3set_wellnesskitchen
    ⭐️Amazonでも販売中

    💝有機MCT&オメガ3プレミアムオイル
    大人気のオリジナルオイルが有機材料でリニューアルしました。
    ⭐️Amazon
    https://amzn.asia/d/ducCtMY
    ⭐️楽天市場
    https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4589742569274/
    ⭐️Yahoo!ショッピング
    https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4589742569274.html?sc_i=shp_sp_search_itemlist_shsr_title
    ⭐️au PAYマーケット
    https://wowma.jp/item/580169590

    💝【ウェルネスギフト】4種のきのこつゆ・玄米麺2袋(4食分)詰合せ
    https://nufu.online/products/wellnessgift1_wellnesskitchen

    💝豊ブレンド米粉(単品)
    https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/richblend-riceflour_wellnesskitchen
    ⭐️2袋セット
    https://nufu.online/collections/wellnesskitchen/products/richblend-riceflour-2set_wellnesskitchen

    ⭐️関口絢子オフィシャルサイト⭐️
    最新情報やインスタ、ブログ、ウェルネスの旅などを配信しています!是非遊びにいらして下さい〜
    https://wellnesse.co.jp.

    #酒粕に興味がある方へ
    #美肌・美腸
    #最強の発酵食品

    ⭐️ウェルネスキッチンの本⭐️
    「春夏秋冬疲れとりごはん 〜心も体も軽くなる食べ養生大全」
    ぜひ日々の健康管理にお役立てくださいね〜 ↓↓↓こちらのリンクをクリック!

    ⭐️関口絢子の公式LINEアカウント⭐️
    ぜひ友達追加して下さいね!
    ◯LINE限定のお得な情報や最新情報、限定情報をいち早くお届けしています!
    https://oil-fasting.com/line/youtube/

    関口絢子(料理研究家/管理栄養士)の公式チャンネル 自分時間をわがままに過ごしたい「新しい大人世代」に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。 食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします! ☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!

    ☆お仕事のご依頼はこちらへ wellnesse2018@gmail.com

    ■BGM Journey (feat.sorateras) / Stardom Sound(P) & (C) Star Music Entertainment Inc. egar_wellnesskitchen
    LAMP BGM

    33件のコメント

    1. 「発酵ライスミルク」というタイトルを見て、最初は生の米から作るレシピかと思っていたら酒粕のことだったんですね^^;
      でも言われてみればたしかに酒粕も米から作られていますもんね。

      ワタシも以前から甘酒(酒粕の)には砂糖は入れず、岩塩と生姜パウダーを入れて飲んでます。
      甘酒のあの独特の香りが苦手な人が多い感じですが、砂糖によるものが大きい気がします。
      塩だとあまり匂わないように思います。

      酒粕チャウダーおいしそうですね。さっそく作ってみます!

      ps 先生の肌がとってもきれいでまじまじと見入ってしまいましたw

    2. 酵素は60度以上で死ぬので高温にしないこと!死菌でも腸内細菌のエサにはなるからその意味では良いと、覚えていたのですが、酒粕についてはどうなのでしょう??教えていただけると嬉しいです😊

    3. はじめまして。私の住む所では、粕汁と言って味噌汁に酒粕を入れます。子どもの頃から馴染みがあります。

    4. タイトルから、作り方が面倒くさいのかなと思って視聴を後回しにしてたのですが、まさかの水に溶かすだけ!早速やってみます😃

    5. 私はちっちゃい頃から粕汁が大好きで、お母さんが作ってくれた粕汁は鍋いっぱい1人で全部食べてました。そのせいかお肌はいつも真っ白で他のいろんな人になぜそんなにきれいな肌なのといつでも聞かれています。そしていつでも顔はベース型で30年間ずっと30キロ台です。絢子先生を見ているといつでも綺麗なので、私の色白も粕汁が大好きなおかげなんですね。先生はお酒が好きみたいですけど、スイーツはあんまり食べないみたいですね。

    6. 地元酒造の酒粕もらって、使い道に困ってたから助かりました!作ってみます❤

    7. 2024年4月5日(金曜日☁5時45分)酒粕の料理は以外に簡単ですね。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇‍♂🙏

    8. 何かいつもより力が入ってますね。(。・ω・。)ノ♡
      酒粕の新たな使い方をありがとうございます

    9. 何時も有り難うございます
      酒粕にオリゴ糖 シナモンをいれて毎日飲んでいます
      便秘解消に良かったです

    10. レシピありがとうございます♪
      酒粕チャウダー(シチュー)
      おいしくいただきました😊

    11. 関口さんの優しい笑顔と話し方が、とっても好きです❤️
      酒粕私も大好き💕
      いろんな使い方教えていただけて
      嬉しいです。🤗

    12. アルコールを飛ばすので、子供でも飲めますか?
      アトピーで喘息持ちなので、少しでも…と思っているんですが、ルイボスティーもあずき茶も苦手なようで😢

    13. 最近少しずつ朝が冷えてきましたね、酒粕レシピ動画をまたみて朝は発酵ライスミルクプラス発酵生姜入れて飲み始めましたありがとうございます
      酒粕寒い季節は良いですね

    14. 先生の動画をみて、酒粕に初挑戦しました。酒粕ライスミルクを作ってみたのですが、とても苦くなりました。使う酒粕のせいでしょうか?それともアルコールが飛び切ってないのでしょうか?

    15. 酒粕300gに対し1200CCと 薄く作ってしまいました
      あまりにも味が薄いので味噌を入れました イマイチ 失敗したようです 濃い目が美味しいようですねぇ

    16. 酒粕は気にはなってましたが手が出せずにいましたが風邪予防にもなると思いお料理など試してみました。体の変化が楽しみです🤭

    17. 50gの酒粕を大さじ1杯の水を入れ レンジで30秒したらアルコールは無いですか?
      どのくらい妊婦🤰さんや授乳🤱ママに食べて良いですか?