【 10分弁当 切り抜き 】マック風！？肉じゃがコーン弁当〜包丁もまな板もいらない 【 bento 】(313)

【 10分弁当 切り抜き 】マック風！？肉じゃがコーン弁当〜包丁もまな板もいらない 【 bento 】(313)

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【 10分弁当 切り抜き 】マック風！？肉じゃがコーン弁当〜包丁もまな板もいらない 【 bento 】(313)

#10分弁当 #弁当　#bento

ー材料ー （１人分）
※ショウガ・ニンニクはチューブタイプでOK

❶肉じゃがコーン

★
牛豚あいひき肉　60g
塩　　　　　　　少々
こしょう
ナツメグ（あれば）
サラダ油　　　　小さじ1/2~

★★
ジャガイモ　　　小さめ１こ（50ｇ〜）
冷凍コーン　　　大さじ1
たまねぎ　　　　20スライスくらい（薄く切る）
赤ワイン(酒)　　　　大さじ１（肉にかける）

★★★
マヨネーズ　　　小さじ２
ケチャップ　　　小さじ1/2〜
ポッカレモン　　小さじ1/3〜
砂糖　　　　　　小さじ1/3

※旦那さんにできたてを食べさせたら、マックの味がする！！と言ってました。ジャガイモいらない、タマネギは薄いほうがいい、とも言ってました（　´・ω・｀）。

※サラダ油は加えたほうがいいです。しっかり焼き目をつけてください。（油加えないと焼き目つかない、たぶん）ひっくり返す前にペーパーで拭き取ればOKかと。

❷ブロッコリーの粉チーズあえ

★
冷凍ブロッコリー　　４〜５こ
白ワイン　　　　　　小さじ1

★★
バター　　　　適量
粉チーズ　　　小さじ〜2
こしょう

※これは、白ワインが重要。ぜひ白ワインを使ってほしい。（　´・ω・｀）ノ

※塩味が足りないと思ったら塩を少しくわえてください。

❸目玉焼き

たまご　　１こ
チリパウダー　　　適量
マジックソルト　　適量
サラダ油　　　　　小さじ1/2〜