“ZipTop”で作るネバ旨オクラサラダ #ダイエットレシピ #時短レシピ #簡単レシピ Broccoli egg salads recipes ブロッコリー×卵サラダ ブロッコリー×卵サラダレシピ ブロッコリーレシピ 卵サラダレシピ 和風にハマるゆで卵とブロッコリーのおかかマヨマカロニサラダ
@yuki_ziptop_diet on 2023.09.10 12:26 このレシピではZipTopの『ディッシュL』を使っています♡気になった方はこちらをチェック👇👇👇https://a.r10.to/h5wPfr ✎𓂃材料(2人分)𓂑 𓌈 オクラ 1袋 ミニトマト 6個 A醤油 小さじ1 A生姜チューブ 小さじ1/2 Aいりごま 大さじ1/2 Aごま油 大さじ1 A塩昆布 5g ✎𓂃作り方𓂑 𓌈 ①オクラは塩(分量外)をかけて 板ずりをし、ガクとヘタを 取っておく。 ②ZipTopに①を入れ、レンジ600Wで 1分加熱する。 ③その間にミニトマトを半分に切る。 ④オクラは加熱できたら、斜め切りに する。 ⑤ZipTopに③、④、Aを入れよく 混ぜる。 ⑥お皿に盛りつけたら完成!
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このレシピではZipTopの『ディッシュL』を使っています♡気になった方はこちらをチェック
👇👇👇
https://a.r10.to/h5wPfr
✎𓂃材料(2人分)𓂑 𓌈
オクラ 1袋
ミニトマト 6個
A醤油 小さじ1
A生姜チューブ 小さじ1/2
Aいりごま 大さじ1/2
Aごま油 大さじ1
A塩昆布 5g
✎𓂃作り方𓂑 𓌈
①オクラは塩(分量外)をかけて
板ずりをし、ガクとヘタを
取っておく。
②ZipTopに①を入れ、レンジ600Wで
1分加熱する。
③その間にミニトマトを半分に切る。
④オクラは加熱できたら、斜め切りに
する。
⑤ZipTopに③、④、Aを入れよく
混ぜる。
⑥お皿に盛りつけたら完成!