サンマの梅しぐれ煮 & サンマ茶漬け 17.10 材料(2人分) サンマ 2尾 梅干し 2個 ショウガ 15g シイタケ 4個 青ジソ 2と1/2枚 サラダ油 大さじ1 水 150cc 梅酒 100cc しょうゆ 大さじ1と1/2 「りんご煮」レシピ Stewed apples recipes UC9V-6EaZ-LrPRkeGd_8IhKA さんま しぐれ煮 りんごレシピ りんご煮 梅干し 秋刀魚 秋刀魚とリンゴのほっこり煮