レンジで簡単!豚肉とキャベツのレモン蒸し【きちんとキッチンbydaiei】
レンジで簡単!豚肉とキャベツのレモン蒸し
【参考】
1人当たり単価 245円(調味料除く)
1人当たりカロリー 396kcal
1人当たり塩分 0.7g
所要時間 10分
【材料…2名分】
キャベツ…1/4個(200g)
豚肉バラうすぎり…150g
レモン(輪切り)…5枚
★酒…大さじ1
★鶏がらスープの素…小さじ1
ごま油…大さじ1
ブラックペッパー…適量
【手順】
1.キャベツは一口大のざく切り、豚肉は食べやすい大きさに切る。
2.耐熱皿(平皿)に、1のキャベツ・豚肉を重ならないように並べる。
3.★をまわしかけ、レモンをのせる。
4.ふんわりラップをして、電子レンジ(600w)で10分加熱する。
5.豚肉に火が通ったら、ごま油、ブラックペッパーをかける。
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