さば缶で簡単♪時短さば竜田 さばに片栗粉をまぶし、フライパンで揚げ焼きにするだけの時短レシピ！ 水煮（塩味）以外も、煮付（しょうゆ味）、みそ煮のさば缶でもおいしくできます♪ #さば #さば水煮缶 #青魚 DHA Fish recipes おかず サバ味噌 サバ水煮缶 さば缶 サバ缶と厚揚げの味噌煮 マルハニチロ 夕食 時短レシピ 月花 竜田揚げ 簡単レシピ 缶詰 魚レシピ
