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    カリカリヤバ旨！丁寧クミン塩のカリカリ舞茸おつまみ🍄糖質5.8g lowcarb recipe



    カリカリヤバ旨！丁寧クミン塩のカリカリ舞茸おつまみ🍄糖質5.8g lowcarb recipe

    全ての旨味を凝縮した、カリカリで美味しいサクサク舞茸！
    美味しさの秘密は、とにかく丁寧に焼き上げること(*‘∀‘)！

    ・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/crunchy-maitake-mushroom/

    【材料　2人分】
    ・舞茸　　　2パック
    ・粉チーズ　大さじ1.5
    ・片栗粉　　大さじ1.5
    ・塩　　　　軽く10振り
    ・クミン　　軽く8振り
    ・ごま油　　大さじ3
    ※カロリー等は吸収量で計算

    【カロリー144kcal　糖質5.8g　たんぱく質5.5g　脂質11.2g　※成分は1人分で全2人分】

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    #カリカリ舞茸 #舞茸チップス #低糖質 #ダイエット #糖質制限

    View 3 Comments

    3件のコメント

    1. @旨ブロ絶品低糖質ダイエットレ on

      カリカリに仕上げた茸チップスは、ジャガを凌ぐ旨味の塊…！カリカリクミンチーズなら、舞茸10パックくらいギリ食べられます🍺！貴重なお時間でご覧いただき、本当に有難うございます！お役に立てましたらシェア・ご評価・コメント等、賜れれば幸いです！Thank you very much for watching in valuable time! If useful, please share・like it・comment！

    3. @まいびー on

      舞茸好きなんですけど、なかなかレパートリーがなくて、塩コショウやしょうゆをかけて炒める位しか思いつかず(あとは鍋の具材くらい)😅
      今回の舞茸料理とても美味しそうなのでぜひ作ってみたいと思います。
      今月職場の部署異動で気忙しかったので、久しぶりにゆっくり動画を見ることができました。
      ありがとうございます😊
      これからも楽しみにしています。