【人気レシピ】鶏肉おかず 10分弁当 5選 〜包丁もまな板もいらない〜(478)

【人気レシピ】鶏肉おかず 10分弁当 5選 〜包丁もまな板もいらない〜(478)

#10分弁当　#鶏肉のおかず　#弁当
⭐️狭いキッチンでも、限られた道具でも、料理はできる！⭐️
※調理時間10分、詰めるのは別です

過去に投稿した10分弁当のうち、人気があったものをアップデートしました。(´･ω･`)ノ
肉は胸肉でももも肉でも、どちらを使っても結構です。

00:00 – オープニング
00:14 – ネギポン酢タレ唐揚げ弁当
07:46 – チキン南蛮弁当
14:17 – 酢醤油焼き弁当
21:22 – チキンクリーム焼き弁当
27:50 – チキンタレカツ弁当

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【材料・作り方】(メンバーシップ限定)
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📕10分弁当のレシピ本
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【楽天】
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※You Tube(2020年10月までの動画)の総まとめみたいな感じになっております。
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🍱10分弁当キッチンツール✂️
※これじゃなくても、似たようなものならなんでもいいと思います！
(´・ω・`)ノ

📺キッチンツール紹介動画
Part１：https://youtu.be/sreF_L8ee2g
Part２：https://youtu.be/QEj1pJ8kLIo

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◉ザルとボウル（プラスチック）
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◉トング
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◉ブタのフタ（ラップの代わりに使う、白いやつ）
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◉ガラスボウル
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◉海苔たまごのガラス容器
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◉グリルプレート（黒い小さいやつ）
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◉チビスライサー
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◉オレンジの計量スプーン
（販売中止品）
※黒なら売っていますが、醤油などの黒い調味料が測りにくいそうです
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◉ピンクのシリコンスプーン
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◉14cmミニフライパン
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(2021年9月下旬よりこちらに変更、以前のものは廃盤になりました)

◉紙袋
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※↑No4が売り切れ状態なので、No6を使うこともあります。No６のほうが耐水があって生ゴミ入れとしては使いやすいです。

No6　https://amzn.to/3lDxq8U

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◉すりおろし金
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◉塩を計量する時は、小さじ1/10の計量スプーンを使っています。→https://amzn.to/3UCQ3YG

◉トースター
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◉ご飯を冷ましたり冷凍したりしている容器（透明な四角いやつ）
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（スーパーに売っていると思います）

◉猫の鍋敷き
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◉洗えるオーブンシート
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🎼BGM 使用させていだきました。ありがとうございます

一部効果音→オトロジック(CC BY 4.0)からお借りしました。
♬Pop Kitchen (feat.Junpei Fukuyoshi) / Stardom Sound
(P) & (C) Star Music Entertainment Inc.

🍅イラスト
なおちゃん@スマイルクリエイター
https://www.instagram.com/naochan_illustrator/

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