自家製かんたん　ツナを作ろう

自家製かんたん　ツナを作ろう

おうちで簡単♪　ツナを作ろう〜

おうちで
質のいい素材だけで作れば安心だし
美味しい♡

いろんなハーブを入れても美味しいですが
今回は一番シンプルでムダがなく
アレンジしやすいツナのレシピです。

材料
マグロ　　１切れ
EVオリーブオイル　　100cc
ローリエ　　１−２枚
にんにく　　１かけ
塩　　　　　適量

ツナサラダやツナマヨおにぎりやパスタに。
残ったオイルも炒め物などに活用できます。