忙しい日にぴったり！レンジだけで作るもやしのとんぺい焼き

忙しい日にぴったり！レンジだけで作るもやしのとんぺい焼き

たった7分でコスパ最強のもやしのとんぺい焼きを教えます。
材料は3つだけ！100円程度で作れるのに激うまボリューミーの大満足レシピです。
お皿1枚で作ってそのまま食べれるので洗い物も最小限！
疲れた時、パパッと1品作りたい時に是非٩( ᐛ )و

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このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。
☆家にある簡単食材で作れる♪
☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪
☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪

一緒に楽しくレンジ料理をしましょう٩( ᐛ )و

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■お勧めの再生リストはこちら↓
レンジだけで作れる豚肉レシピ集

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レシピ(一人前〜)
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※加熱時間はレンジによって多少異なります。
★材料
卵・・・・1こ
豚こま肉・50g
塩胡椒・・適量
もやし・・1袋(200g)
お好みソース・お好みで
マヨネーズ・・お好みで
かつお節・・・お好みで
青のり・・・・お好みで

★作り方
①25センチ程度の平皿にラップを敷いて、その上で卵1こを溶きます。

②①に豚こま肉を重ならないように並べて塩胡椒を振りましょう。

③もやしを乗せてラップを被せたらレンジで600w4分(500w4分50秒)加熱します。

④お皿に敷いたラップを剥がしたら、折り畳むように丸めます。ラップの開いてる方を下にしてラップを抜き取ります。

⑤ソース、マヨネーズ、かつお節、青のりをかけて完成です。

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