【ノンフライヤー第二弾❗️】ダイエット中でも唐揚げが食べられる夢のようなレシピ「手羽先の甘辛から揚げ」

【ノンフライヤー第二弾❗️】ダイエット中でも唐揚げが食べられる夢のようなレシピ「手羽先の甘辛から揚げ」

こんにちは

先日もノンフライヤーを使った唐揚げをご紹介しましたが
▼

今回は手羽先を使った甘辛から揚げに挑戦❗️
骨付きのお肉だと仕上がりを心配していましたが、もうビックリ、、、

めちゃくちゃ美味しい甘辛から揚げができました

これを知らない方が食べたら、揚げてないなんて思いません、、、
もう揚げたような唐揚げでした

▼使っているノンフライヤー

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期間：9月8日（金）～9月21日（木）

ぜひこの機会に！ノンフライヤーデビュー、してみませんか？

これからどんどんノンフライヤーレシピをご紹介していきますので、ダイエット中の方はぜひまた覗いてみてください

「手羽先の甘辛から揚げ」
・手羽先　１５本程度
・片栗粉　適量

〈下味〉
お酒　大さじ２
醤油　大さじ２
塩　小さじ１／２
砂糖　小さじ１／２
水　大さじ２
ニンニク
しょうが

〈タレ〉
お酒　大さじ３
醤油　大さじ３
砂糖　大さじ３
みりん　大さじ２

１８０度で１５分焼き、タレをつけて２、３分焼きました

ぜひこれは一度作ってみてください

見て頂いてありがとうございました

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おかげさまで２冊目の本を出版することが出来ました
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未公開のレシピをギュッと詰め込んだ１冊となっております

ぜひ読んで頂けると嬉しいです

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いつも見て頂いてありがとうございます
私は調理師になり、修業で料理の世界に潜り込みましたが、決して華やかな世界ではなく、子育てをしながら必死に働いてきました

子どもが独りぼっちで食べるお留守番ごはん。
ママが居なくても寂しくないように、、、
それがきっかけでかわいいご飯を作るようになりました

今ではかわいいご飯を作ることが私の趣味になり、犠牲者はうちの旦那です（笑）
文句ひとつ言わずに食べてくれます

これからも参考になるものをご紹介できればと思っていますので、またこのチャンネルを覗いてみてください

いつもありがとうございます
　　　by rii

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