【 大根とツナのサラダ】 簡単レシピ動画で紹介
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【 大根とツナのサラダ】
大根 10センチ長さ2つ
塩 小さじ1
ツナ缶 70g(小1缶)
青紫蘇 5枚
マヨネーズ 大さじ4〜
塩麹 小さじ1〜
(お好みで黒胡椒)
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