@shiracchi_no_asobiba on 2024.03.02 16:01 補足:とろみはなめこのおかげで十分ついているのですが、必要でしたら水溶き片栗粉を入れてもOKです🙆レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています! ー レシピ↓■材料なめこ 1/2株まいたけ 1株えのき 1/2株ほんだし 小1しょうゆ 大1みりん 大1酒 大1砂糖 大1オイスターソース 大1水300ml卵 2個ねぎ 適量豆腐 1丁 ■作り方1.なめこから水まで入れたらとろみがつくまで煮込みます2.溶き卵を回し入れて豆腐にかけたら完成! ■ポイント・なめこで十分とろみがつきます! ※必要でしたら水溶き片栗粉で追いとろみをつけてください✨ ■感想・キノコと豆腐の旨みが最大限でている旨さでした🤤 #低糖質レシピ#たっぷりキノコの卵あんかけ豆腐#ダイエット料理
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補足:
とろみはなめこのおかげで十分ついているのですが、必要でしたら水溶き片栗粉を入れてもOKです🙆
レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!
ー
レシピ↓
■材料
なめこ 1/2株
まいたけ 1株
えのき 1/2株
ほんだし 小1
しょうゆ 大1
みりん 大1
酒 大1
砂糖 大1
オイスターソース 大1
水300ml
卵 2個
ねぎ 適量
豆腐 1丁
■作り方
1.なめこから水まで入れたらとろみがつくまで煮込みます
2.溶き卵を回し入れて豆腐にかけたら完成!
■ポイント
・なめこで十分とろみがつきます!
※必要でしたら水溶き片栗粉で追いとろみをつけてください✨
■感想
・キノコと豆腐の旨みが最大限でている旨さでした🤤
#低糖質レシピ
#たっぷりキノコの卵あんかけ豆腐
#ダイエット料理
안녕하세요
이제시작하는 유튜버인데
컨셉이 비슷하네요
반갑습니다.😊
これめっっちゃくちゃめっちゃくちゃおいしかった。また作る