3件のコメント

    1. 補足:
      とろみはなめこのおかげで十分ついているのですが、必要でしたら水溶き片栗粉を入れてもOKです🙆
      レシピの詳細は動画の説明欄に記載しています!


      
レシピ↓
      ■材料
      なめこ 1/2株
      まいたけ 1株
      えのき 1/2株
      ほんだし 小1
      しょうゆ 大1
      みりん 大1
      酒 大1
      砂糖 大1
      オイスターソース 大1
      水300ml
      卵 2個
      ねぎ 適量
      豆腐 1丁

      ■作り方
      1.なめこから水まで入れたらとろみがつくまで煮込みます
      2.溶き卵を回し入れて豆腐にかけたら完成!

      ■ポイント
      ・なめこで十分とろみがつきます!
       ※必要でしたら水溶き片栗粉で追いとろみをつけてください✨

      ■感想
      ・キノコと豆腐の旨みが最大限でている旨さでした🤤

      #低糖質レシピ
      #たっぷりキノコの卵あんかけ豆腐
      #ダイエット料理