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  1. 【材料】※1人前
    ■ご飯        1膳
    ■トマト       1個
    ■玉ねぎ       1/4個
    ■豚ひき肉      100g
    ■ごま油       小さじ1/2
    (A)酒       大さじ1
    (A)コチュジャン  小さじ1
    (A)醤油      小さじ1
    (A)鶏ガラスープの素 小さじ1
    (A)ニンニクチューブ   小さじ1
    (A)片栗粉     小さじ1/2
    (A)砂糖      小さじ1/4
    〈仕上げ用〉
    ・卵黄        1個
    ・刻みネギ      適量

    【作り方】

    ①玉ねぎは粗みじん切り、トマトはヘタを取り除き、食べやすい大きさに切る。

    ②耐熱ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、(A)を加えて混ぜ合わせる。ラップをかけて600wのレンジで4分加熱する。
    【ポイント】
    片栗粉を入れると、レンジ加熱でもお肉がパサつかず、とろみの役割にもなるよ!

    ③ごま油とトマトを加えてよく和える。
    【ポイント】
    ごま油は加熱すると香りが飛んじゃうので、レンジ加熱後に混ぜ加えてね!

    ④③をご飯の上にのせ、卵黄と刻みネギをトッピングしたら出来上がり。