レンジでちゃんと美味しい!ご飯がすすむ「韓国風肉味噌トマト丼」簡単レシピ Spinach minced meat recipes ひき肉レシピ ほうれん草×ひき肉 ほうれん草×ひき肉レシピ ほうれん草レシピ 肉味噌ビビンバレンジで完成野菜たっぷりがっつりご飯
@teikuuhikou_kitchen on 2023.08.11 06:05 【材料】※1人前■ご飯 1膳■トマト 1個■玉ねぎ 1/4個■豚ひき肉 100g■ごま油 小さじ1/2(A)酒 大さじ1(A)コチュジャン 小さじ1(A)醤油 小さじ1(A)鶏ガラスープの素 小さじ1(A)ニンニクチューブ 小さじ1(A)片栗粉 小さじ1/2(A)砂糖 小さじ1/4〈仕上げ用〉・卵黄 1個・刻みネギ 適量 【作り方】 ①玉ねぎは粗みじん切り、トマトはヘタを取り除き、食べやすい大きさに切る。 ②耐熱ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、(A)を加えて混ぜ合わせる。ラップをかけて600wのレンジで4分加熱する。【ポイント】片栗粉を入れると、レンジ加熱でもお肉がパサつかず、とろみの役割にもなるよ! ③ごま油とトマトを加えてよく和える。【ポイント】ごま油は加熱すると香りが飛んじゃうので、レンジ加熱後に混ぜ加えてね! ④③をご飯の上にのせ、卵黄と刻みネギをトッピングしたら出来上がり。
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【材料】※1人前
■ご飯 1膳
■トマト 1個
■玉ねぎ 1/4個
■豚ひき肉 100g
■ごま油 小さじ1/2
(A)酒 大さじ1
(A)コチュジャン 小さじ1
(A)醤油 小さじ1
(A)鶏ガラスープの素 小さじ1
(A)ニンニクチューブ 小さじ1
(A)片栗粉 小さじ1/2
(A)砂糖 小さじ1/4
〈仕上げ用〉
・卵黄 1個
・刻みネギ 適量
【作り方】
①玉ねぎは粗みじん切り、トマトはヘタを取り除き、食べやすい大きさに切る。
②耐熱ボウルに豚ひき肉、玉ねぎ、(A)を加えて混ぜ合わせる。ラップをかけて600wのレンジで4分加熱する。
【ポイント】
片栗粉を入れると、レンジ加熱でもお肉がパサつかず、とろみの役割にもなるよ!
③ごま油とトマトを加えてよく和える。
【ポイント】
ごま油は加熱すると香りが飛んじゃうので、レンジ加熱後に混ぜ加えてね!
④③をご飯の上にのせ、卵黄と刻みネギをトッピングしたら出来上がり。