冬瓜料理もう一品 簡単シチュー

    旬の野菜【冬瓜】を使って簡単に料理できる【シチュー】を紹介しますね。
    冬瓜は「高血圧」の予防や利尿効果もあって「むくみ」の改善に効果があります。
    「ダイエット」にもいいと言われています。
    #冬瓜 #簡単料理 #シチュー #ダイエット

    26件のコメント

    1. 冬に向けて温かい料理は良いですね(*´ω`*)

      …しかも簡単に出来るようなので尚更良きです😊

      …歌丸は簡単には出来ませんが🤣

      💮💯

    2. こんにちはですっす✨🐵✨
      冬瓜!!!!!
      いいですっすね~~~✨😍🙆👍✨
      めっちゃ美味しそうっすよーーー✨😋💕🙌🙌✨
      今日も最幸~っす✨💙💙💚💚💛💛✨
      HappyHappy🌈🌈

    3. こんばんは☺️ ツイッターから遊びに来ました♪♪🤩🤩 温かいシチュー、今の季節にイイですね♪♪😆😆✨勉強になりました!☺️☺️✨✨

    4. 🌈冬瓜のシチュー♡初めて知りました🌺💖💛♡up内容が濃い🌺&🌈新鮮
      ♡和風感が楽しい🌺💖💛♡アイデア🌈最強
      🌺💖💛料理の勉強以上の動画
      ♡大好きё💕💛🌈💛💕💛🌺💖💛♡🌺💖💛

    5. আসসালামুয়ালাইকুম মা শা আল্লাহ *🌺অনেক ভালো লাগলো অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর একটি ভিডিও শেয়ার করার জন্য

      🌺 মাশায়াল্লাহ। লাইক দিয়ে দেখে যুক্ত হলাম.। খুব ভালো লাগলো👍🏽 বন্ধু হয়ে গেলাম , পাশে থাকবেন।

      ❤পরবর্তী ভিডিওর অপেক্ষায় রইলাম*.😊.আজকের মতো এখানেই আল্লাহ হাফেজ 👍👍🙏🙏🔔.❤❤……

    6. こんばんは
      冬瓜のシチュウー初めてです❤️⭐️
      美味しそうですね〜✨🌸
      ありがとうございました
      良い夜をお過ごし下さいね〜❤️🤍

    7. こんばんは~😆冬瓜、以外に見かけないです😅もし見かけたら、何かしらやってみますね✨もちろんふたりがかりで🥰

    8. 水分がこんなにも出てくる事にビックリ!😱👍
      あれ?どこかで、水入れたっけ?って
      一回戻って見直した位😆😆笑
      高血圧・・・ダイエット・・・ありがたい食材だ😭👍
      14👍

    9. うわー美味しそうですね🎶
      これからにピッタリな料理ですね😊✨
      ご飯も欲しくなっちゃいます😂w

    10. にんじんグリンピースコーンで色鮮やかなですね🤩‼️さっちゃんさんの手にかかれば絶品お料理に大変身👏💗💗💗

    11. 冬瓜柔らかくて美味しいですよね😊うちの高齢の両親に作ってあげたいと思います🎵ありがとうございます✨

    12. 手軽にたくさんの野菜が取れて良いですね。冬瓜は味が染み込みやすいし、柔らかいのでお腹に優しいですね。洋風にアレンジは流石です。またチャレンジしてみます。

    13. はじめまして。こんにちは。シチューに惹かれてみました。ありがとうございました。勉強になりました。

    14. 쉽고 친절한 레시피 설명 감사합니다. 따라서 만들어볼께요. 요리솜씨가 대단하세요. 많이 배워갑니다.

    15. 寒くなってきたので、あったまりますね❤😊
      おいしそうです🤗👍✨💕
      玉ねぎの中の青い部分に毒素があるんですね!
      次回から使わないでおこうと思います😆💦💦

    16. こんばんは
      具材たっぷりで美味しそうですね〜🌸
      うちはこれから晩御飯です😄😋
      ありがとうございました
      良い夜をお過ごしくださいね〜🌺⭐️

    17. こんばんは
      くつくつ くつくつ良い音✨⭐️
      …….お腹減ってきました🤤😋
      ありがとうございました
      素敵な時間いただきました🌸