冬瓜料理もう一品 簡単シチュー

旬の野菜【冬瓜】を使って簡単に料理できる【シチュー】を紹介しますね。
冬瓜は「高血圧」の予防や利尿効果もあって「むくみ」の改善に効果があります。
「ダイエット」にもいいと言われています。
#冬瓜 #簡単料理 #シチュー #ダイエット

26件のコメント

  1. 冬に向けて温かい料理は良いですね(*´ω`*)

    …しかも簡単に出来るようなので尚更良きです😊

    …歌丸は簡単には出来ませんが🤣

    💮💯

  2. こんにちはですっす✨🐵✨
    冬瓜!!!!!
    いいですっすね~~~✨😍🙆👍✨
    めっちゃ美味しそうっすよーーー✨😋💕🙌🙌✨
    今日も最幸~っす✨💙💙💚💚💛💛✨
    HappyHappy🌈🌈

  3. こんばんは☺️ ツイッターから遊びに来ました♪♪🤩🤩 温かいシチュー、今の季節にイイですね♪♪😆😆✨勉強になりました!☺️☺️✨✨

  4. 🌈冬瓜のシチュー♡初めて知りました🌺💖💛♡up内容が濃い🌺&🌈新鮮
    ♡和風感が楽しい🌺💖💛♡アイデア🌈最強
    🌺💖💛料理の勉強以上の動画
    ♡大好きё💕💛🌈💛💕💛🌺💖💛♡🌺💖💛

  5. আসসালামুয়ালাইকুম মা শা আল্লাহ *🌺অনেক ভালো লাগলো অসংখ্য ধন্যবাদ এত সুন্দর একটি ভিডিও শেয়ার করার জন্য

    🌺 মাশায়াল্লাহ। লাইক দিয়ে দেখে যুক্ত হলাম.। খুব ভালো লাগলো👍🏽 বন্ধু হয়ে গেলাম , পাশে থাকবেন।

    ❤পরবর্তী ভিডিওর অপেক্ষায় রইলাম*.😊.আজকের মতো এখানেই আল্লাহ হাফেজ 👍👍🙏🙏🔔.❤❤……

  6. こんばんは
    冬瓜のシチュウー初めてです❤️⭐️
    美味しそうですね〜✨🌸
    ありがとうございました
    良い夜をお過ごし下さいね〜❤️🤍

  7. こんばんは~😆冬瓜、以外に見かけないです😅もし見かけたら、何かしらやってみますね✨もちろんふたりがかりで🥰

  8. 水分がこんなにも出てくる事にビックリ!😱👍
    あれ?どこかで、水入れたっけ?って
    一回戻って見直した位😆😆笑
    高血圧・・・ダイエット・・・ありがたい食材だ😭👍
    14👍

  9. うわー美味しそうですね🎶
    これからにピッタリな料理ですね😊✨
    ご飯も欲しくなっちゃいます😂w

  10. にんじんグリンピースコーンで色鮮やかなですね🤩‼️さっちゃんさんの手にかかれば絶品お料理に大変身👏💗💗💗

  11. 冬瓜柔らかくて美味しいですよね😊うちの高齢の両親に作ってあげたいと思います🎵ありがとうございます✨

  12. 手軽にたくさんの野菜が取れて良いですね。冬瓜は味が染み込みやすいし、柔らかいのでお腹に優しいですね。洋風にアレンジは流石です。またチャレンジしてみます。

  13. はじめまして。こんにちは。シチューに惹かれてみました。ありがとうございました。勉強になりました。

  14. 쉽고 친절한 레시피 설명 감사합니다. 따라서 만들어볼께요. 요리솜씨가 대단하세요. 많이 배워갑니다.

  15. 寒くなってきたので、あったまりますね❤😊
    おいしそうです🤗👍✨💕
    玉ねぎの中の青い部分に毒素があるんですね!
    次回から使わないでおこうと思います😆💦💦

  16. こんばんは
    具材たっぷりで美味しそうですね〜🌸
    うちはこれから晩御飯です😄😋
    ありがとうございました
    良い夜をお過ごしくださいね〜🌺⭐️

  17. こんばんは
    くつくつ くつくつ良い音✨⭐️
    …….お腹減ってきました🤤😋
    ありがとうございました
    素敵な時間いただきました🌸