とろりんツナメルト【トマトカップのツナグラタン】Tuna gratin in a tomato cup.

とろりんツナメルト【トマトカップのツナグラタン】Tuna gratin in a tomato cup.

とろりんツナメルト【トマトカップのツナグラタン】Tuna gratin in a tomato cup.
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𖧷詳しい動画はこちら(With subtitles.)
⁡https://youtu.be/sggNCwgm6Dc
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𖧷テキストのレシピはブログへ👇
⁡ https://www.misublog.com/entry/tomato_cupgratin
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とろーりツナメルトのトマトグラタン。
くり抜いたトマトに具材を詰めて焼きます😋❤️
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This is a tomato gratin with delicious melted cheese and tuna.
You put the filling inside the tomato and bake it.
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𖧷栄養価計算は文部科学省 科学技術・学術審議会資源調査分科会報告書「日本食品標準成分表2020年版(八訂)」から引用
𖧷レシピ1/2量の栄養素です
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#トマトグラタン #ツナメルト #Shorts