【スナップエンドウ】材料2つ！レンジで簡単！お弁当におつまみに！竹輪と合わせて高タンパク！ダイエットにも最適！！
すぐ出来る簡単メニュー✨
太ちくわと合わせて、高タンパク！！
冷めても美味しく召し上がれます♡
◾️レシピ◾️
＝材料＝
・太ちくわ 1袋
・スナップエンドウ 6本
①スナップエンドウの筋をとる。
筋が残ると、食べた時に口の中に残るのでしっかり取ります。
②太ちくわを半分にカットする。
③ちくわの穴にスナップエンドウを入れて、電子レンジ500wで3分チン♪
（チンする時間は目安です）
④火傷に気をつけて、ラップを外してら出来上がり❤️
チンした後、さらに半分に切ると、より食べやすくなります。
簡単にできるので、良かったら是非作ってみてくださいね✨
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37件のコメント
Romic さんこんばんは( ^_^) ／~~~~~。
これはもうお酒のつまみにもよさそうですね。
お酒が進みそうで、体に良くないかも。
👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Like 24+1
この組み合わせは食べたことないです
美味しそうですね
色味がキレイ✨お弁当に良いですね😋
まいど安定のちくわですね🎉
これはお弁当とかに入ってたらかわいいですね✌️きれいなみどり色もいいし
お酒のお供にはこれに
マヨネーズと七味かな🍺
Romicさん、こんにちは😊
またまた簡単に出来る一品😍これ美味しそうですね！👍「てぬキッチン」みたいで参考になります〜☺️スナップエンドウって買ったことがないんですけど、今の時期でもスーパーにありますか？
スナップエンドウおいしいですよねえ🎵
見た目も鮮やかでいいですねえ😍✨
ロミックちゃん😋こんばんはです
なんと😆スナップエンドウを竹輪にインしちゃうのですね💮💯😋
ナイスアイディアですね🎉ホントお弁当にもいいね👍私はぐびぐびのお供にしちゃうけどね🤣🍻
いつもナイスレシピをありがとうございます🙇♀️
こんにちは。Romicチャンネルさん。ちくわとスナップえんどう。色が良いですね、もちもちシャキシャキ食感が良いですね。美味しそうです。レシピをありがとうございました。
🐶😀💕🐕👍31
竹輪とスナップエンドウの組み合わせは驚き‼️
塩麹の魔術師と共に太竹輪の奇術師の称号を進呈しま~す😆
こりゃビール🍺が止まんないねっ😋💞👍
Romicちゃんのソウルフード竹輪の登場ですな🤣
スナップエンドウとの相性もバッチリ👏👏
簡単でしかも凄く美味しそう😋
最高のレシピですね👍🏻
たしかにお弁当にもおつまみにも良さそうな一品ですね✨
ちくわってホント色々使えていい食材ですよね😊👍
こんばんは✨
コレは最強に簡単レシピでスネー🙌
スナップエンドウちゃんの
ちくわからのはみ出し具合が
ベリープリティじゃないですかー😍👌💕
美味しそーでーす🤩👍✨
こんばんは。
美味しそう😄
ちくわが大好きなので今度作ってみたいです。
作るのもレンジで簡単なので😊
スナップエンドウを見ると春だなぁと感じます🎉色も綺麗でいいですね〜❗️🤗💕
スナップエンドウ初めて見ました
焼き色が美味しいって言ってますね😋😋🤭🤭
見た目も綺麗でかわいいですね❤💕ありがとうございます😊
Romicさん今晩は😊ちくわとスナックえんどうの組み合わせ、思い付きませんでした。とても美味しそうです😉必ず作りますよ🙋🏻♀️💕
さっと、一品欲しい時に、良いですね😊🌸
おはようございます。
簡単なのに見た目も可愛いですね。忙しい朝のお弁当作りにいいです。
マヨネーズで頂きたいです。👍
ちくわとえんどう豆またいいですね😮
ちくわにスナップエンドウを入れるなんて初めてみたぁ
斬新だけど彩が綺麗で簡単、お弁当に是非入れてみるね
Romicさん、スナップえんどうって鮮やかな緑だからおつまみやお弁当に良いですね😄
この太めの竹輪めちゃくちゃ美味しいですよね❣️弾力があって味が良いから好きです😆
食感も好きだからよく買うんですがこのアイデアは初めてなので月曜日のお弁当に早速作ってみますね❤️
簡単で美味しいそうですね^ – ^
栄養価も高そう😊
Romicさん、こんばんは☆。.:＊・゜
スナップエンドウ食べたことないかもです🤣💦
チクワとの組み合わせ✨イイ感じですネ！
今度両方買ってみようかな？🥰🍀と思います👋🏻✨
Hello my friend, this is more than just a video, you put love and passion into it!! Great job! Thanks for sharing this video! Always believe in yourself and keep doing what you love, good luck👍💗
うまく組み合わせて作れるのが料理上手✨
何かの時に覚えてさっと出来るストックになりました☺️
こんばんは。
えんどう豆を使うのはいいアイデアだと思いました。
私はいつもキュウリを入れて、そのまま食べる事が多いんですが、今度やってみようと思いました。
共に動画制作活動、頑張って行きましょう！！
こんばんは😃美味しそう🥰🥰スナップえんどう大好きです💖🍒今日も一日お疲れ様でした💖😃💖🍒
こんばんは！！ちくわにスナップエンドウ！！初めて知りました☺️美味しそうです😋🍴💕ありがとうございます☀️
バナナ食べた過ぎて
サムネ、モンキーバナナに見えた😂
スナップエンドウ
歯ざわりたまらないよね😋
見た目がキレイで美味しそう^^ 🍺
ダイエット中なので作ってみたいと思います🤤💧👍
romicさんこんばんは♪
簡単メニュー凄く参考になります😃
シャキッとして美味しそう😋
Looks delicious
Romicちゃんねるさん、こんにちは！
なかなか思いつきませんが、ちょっとした閃きで美味しそうなのが、出来上がりますね～😊
見た目可愛いしめっちゃ美味しそうですね😃
いつも参考になる素晴らしい動画ありがとうございます😌
楽しく動画見させていただきました👏次の動画も楽しみにしてます✨😌✨
Romicさん、おはようございます。スナップエンドウつまみに最高ですよね。
筋取りが面倒ですが自分でしないのでラクで～す。食べ方専門です。
竹輪とのコンビもいいですね。レンジでチンなので簡単でいいですね。
有り難う御座いました👍🙏🥰