【お弁当】簡単3品おかずの照り焼きチキン弁当の作り方bento#553

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ぜひぜひ!よろしくおねがいします💕
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・ごはん
・照り焼きチキン
・ゆで卵
・ほうれん草とベーコンのバターソテー
・ミニトマト

こんにちは、にぎりっ娘。です!
今日は、クリスマスにもぴったりな照り焼きチキン弁当!
漬け込まないから、朝から作ってもOK。
砂糖、酒、みりん、醤油、水を各同量だから調味料も簡単。
鶏もも肉1枚に各大さじ1ですよ〜

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どうぞよろしくお願いいたします。

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#お弁当 #照り焼きチキン #猫のいる生活
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※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
です。
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【お弁当の詰め方】
1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
  前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

【腐敗防止】
★抗菌シートを使用する。
★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
★保冷剤、保冷バックを使用する

【抗菌効果があると言われているもの】
★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

!!注意事項!!
※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
 季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
 食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

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**Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
I’m sorry when I make a mistake.**

30件のコメント

  1. 照り焼きチキンはほんまに美味しい。
    お弁当でも家ごはんでもテンション爆上がりするやーつ。
    この前ゆで卵する時マネしてヒビ入れてからやったら、ヒビ入りすぎてて殻からほぼ溢れて完成しましたよ!ww

  2. 🎄可愛いです。お弁当の蓋を開けたら、嬉しくなっちゃいますね。

    お肉も美味しそうです。

    私もにぎりっ娘さんのお弁当が食べたい〜と思ってしまいます😝

  3. にぎりっ娘ちゃ~んこんにちは~💐クリスマスツリー🎄
    かわいい♥️アイデアがいっぱいで凄いね😆私もやってみます♥️元気で風邪引かないでねにぎりっ娘ちゃん♡♡♡

  4. おはようございます。
    チキテリ!
    昨日、わっばのお弁当箱買いましたー😄
    少しでもにぎりっ娘さんのお弁当のように見えるかなぁー!  なんて。。

    ミルクちゃん、みーくんの手作りハウスでポカポカだね。
    可愛い💕💕

  5. ほうれん草の茎も全部使うんですね!わたしもこれからは捨てずに食べます! いつも参考にさせてもらってます!

  6. 0:20 ☜このまな板より良い音するまな板無い。🎵

    2:26 ☜このフライパン所有力がそそる。🍳

    4:53 ☜「映え」の歴史は'たまご'から始まった。🐣

  7. ほうれん草はアクのないタイプなのでしょうか…。生のまま炒めて 歯がキシキシしないのですか?めっちゃ教えて欲しいです💕

  8. 鶏肉〜最高〜🤩にぎりっ娘さん〜チェゴ〜🤩〜本当〜照り焼きチキン!!たまんなく美味しそうです〜いつもながらたれの音はたまりません〜(笑)我家の息子は鶏肉料理が大好きなんで本当〜助かります〜🤩みーくんが作ったミルクたんのお家〜かわゆい❤️〜🤩ミルクたんも暖かそう〜(笑)みーくんは本当〜賢くて優しくて〜本当〜にぎりっ娘さんが愛情沢山で育ててあるなと関心しています〜🥰私など仕事が忙しくて息子の事も母に任せっきりで〜なんということをしたのかとつくづく思います〜私は〜小学校の低学年までサンタさんを信じてました〜(笑)子どもたちって本当〜夢がありますよね〜🥰我家の息子には本当〜頭を痛めています〜(笑)昨日のフライドチキン!!クリスマスメニュー!!です〜いつもながらですが本当にありがとうございます〜🥰そしてお疲れ様です〜🥰