【15分でカフェ飯 第１弾】ハニーマスタードチキンプレート／みきママ
【目次】
00:00 OP
01:12 材料
01:39 スタート
06:48 完成
07:37 試食
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材料（4人分）
《ハニーマスタードチキン》
鶏もも肉 3枚（900g）
レンコン 1節
A
粒マスタード 大さじ4
はちみつ 大さじ3
醤油 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ1/4
《かぼちゃスープ》
かぼちゃ 1/4個
牛乳 500㏄
《にんじんラぺ》
にんじん 1/3本
B
塩 ひとつまみ
酢 大さじ2
オリーブ油 大さじ1/2
《サラダ》
グリーンカール 1/4個
紫キャベツ 少々
トマト 1個
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＜作り方＞
【1】かぼちゃは種を取り、電子レンジ用の袋に入れ、600Wの電子レンジで8～10分加熱する。
【2】フライパンに鶏肉を入れ、塩・こしょうをもみ込み、蓋をして弱めの中火で片面5分ずつ焼き、Aを入れてからめる。
【3】にんじんを千切りし、Bを入れて和える。サラダは洗って切っておく。
【4】【1】が皮までかなりやわらかくなったら牛乳と一緒にミキサーにかけ、器に盛る。すべて盛り付けてできあがり。
＜ポイント＞
・ハニーマスタードソテーには醤油と顆粒コンソメを入れるとめちゃ美味しくなります！！
・にんじんラぺは、全部混ぜて浸しておけば食べるときちょうどしんなりして美味しくなります！！
・サラダは紫のキャベツ以外に紫のトレビスやアーリーレッドを使うとカフェ風になります！！
・かぼちゃは皮がやわらかくなるまでレンチンすることで1分ほどミキサーにかけたら簡単にかぼちゃのスープになります！！
・鶏肉は3枚でも2枚を半分ずつに残り1枚を4等分に切れば4人で均等に食べられます！！
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・効果音ラボ
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#カフェ飯 #ハニーマスタードチキン
27件のコメント
みきママありがとうございます😊
勉強になります❤
超おいしそう！！そして簡単！！作ってみます！！
今日の夜ご飯にします！チキンが残ったら明日のお弁当に、、、
みきママーーーーーーー❤️
私はみきママのお料理が好きで
ずっと真似してます！
久しぶりに動画が上がってすごく
嬉しいです🥺✨✨✨
これも早速真似します！嬉しい！！
みきママのおいしい料理なら15分じゃなくていいですけど、そういう企画が面白いところなんですよね。
丁度鶏もも解凍してるのがあるから明日CHALLENGE！！してみる✨👍✨この動画観てなかったら、いつも通り塩胡椒の味付けだったわ🤣🤣🤣冷蔵庫に貼ってある❝人間❞が気になる。。。
ほんとに楽しくて美味しそすぎて家族愛にあふれすぎてるみきママさんのお料理大好きです！
うちの次女がヤンニョムチキン大好きなのでいつかヤンニョムワンプレートごはんお願いします！
みきママ大好き！でもがんばりすぎないで休んでください。みきママも学生さんなんだもの。。。
早速明日仕事帰ってから作ってみます✨早くできる丼もの見てみたいです❣️
みきママさんの段取りを見るのがとても好きです！！しかも、勢いがあって楽しそうだからこちらも楽しいです！15分で私なら2人分すら出来そうにないけど、元気でます！たべおわったあとの片付けも15分で出来ますか？？✨(*^^*)早く作ると洗い物溜まるので、そこの部分もよろしくお願いいたします。
ハニーマスタードチキン大好きなので、作りますね。
みきママさん いつも楽しく拝見しております。今度我が家に、お世話になっている方とホームパーティをする事になったんですが、何を作って良いのか分からず、困って居ます。ちょっとしゃれて居て見栄えがして簡単なおつまみの献立はないでしょうか？男性向けです。宜しくお願い致します。
○○分シリーズ大好きです😍😍
そしていつもオーバーするとこも含め大好きです☺️☺️
100楽レシピの本を買いました。
確かに！
かぼちゃは切らずにレンジで皮まで柔らかくしてしまえば簡単！👀✨
なるほどです！
明日つくろ〜っと😋😋😋
みきママのレシピ美味しいから作ってみます😊
わちゃわちゃしてて面白い
みきママ
美味しそうです♪作ります
韓国のフライドチキンを作って欲しいです
ぜひよろしくお願いします
いつも楽しく視聴させて頂いています。
賢くてお料理上手なみきママさん、大好きです。
15分縛りのない、普通の動画も観たかったです。
ハニーマスタードチキン、今晩作りますね❤
本も購入して作っています😆
天才🎉
いつも美味しくて、楽しい動画ありがとうございます。早速作ってみます。
カフェメニューといえば、キッシュのイメージがあるのですが、良かったらキッシュのレシピを教えてください。
よろしくお願いします。
リクエストです。みきママの1日ルーティーンが見たいです。
わちゃわちゃ楽しすぎてわらいました😂❤
作ってみます✨✨
チャンネル登録しました😊
いつも参考になります😊ありがとうございます✨
ネットのおすすめ記事？にみきママさんの
アメブロが出てきて飛んできました。
スタートから面白くてチャンネル登録
しちゃいました😊
確かにカフェ～！
確かにレンコン～😊
ちょっとした材料でカフェですね！
ありがとうございます！
みきママさん大学生さんなのですか～?!大変なのにおいしいカフェ飯作ってくださってて🎉凄いなぁ～❣🎉此れからも応援してます❤
簡単に作れたよ！