豆腐でふわふわキムチ入りお好み焼き❤️やみつき👍 #豆腐 #お好み焼き #shorts

    ヘルシー♡豆腐でふわふわお好み焼き✨

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    1. 絹豆腐150g
      卵1個
      和風だし小さじ1(5g)
      片栗粉大さじ2(30g)
      →米粉でも◯
      シーフードミックス50gくらい
      豚肉などでも🐖✨
      キャベツ50g
      キムチ50〜60g(お好みで)

      ※豆腐は水気を捨てキッチンペーパーなどで水分をとっておく。
      豆腐を細かく潰して卵を入れよく混ぜる。
      調味料やお好きな具材を入れたらよく混ぜる。
      オイル大さじ1くらいで中火でフタして 3分くらい焼く🔥
      ひっくり返したらまたフタして2、3分くらい焼く。

      ソースやマヨネーズ、かつお節などお好きなもので🙌✨