【簡単おつまみ】低カロリーで大満足『豚の冷しゃぶと豆腐のサラダ』Pork shabu-shabu Salad
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#こっタソの自由気ままに#酒のつまみ #簡単レシピ #サラダ #ダイエット料理 #糖質制限 #糖質制限レシピ
21件のコメント
お豆腐サラダはいっぱい食べてます🥰、ボリュームがあって、満足感は良いよね😊🙌
私のダイエットメニューに欠かさないです😋
今度は豚肉とこうちゃんのタレで作ります🙌😋💓
やってそうでやってなかった豆腐on冷しゃぶ‼️
こっタソさんのお二人がなぜこんなに好感なのか考え中です♪（≧∇≦）
美味しそう！簡単ですね。さっぱりしていて夏バテしたらこれしかないですね😆しかも、お豆腐と豚肉はたんぱく質だから栄養豊富で旦那にも子供にもバッチリです！
夏バテに効果的な豚肉のビタミンB1❗さっぱり食べれてこれからの季節に最適なメニュー🎵しかも美味しそう🎵
高知出身なので馬路村のポン酢オススメって言ってくれてて感激しました！ほんっっっとに美味しいですよね！♡♡♡
野菜は何でも合いそうですね
豆腐もお腹にたまるし、ヘルシーだからいいですね
豚を取りのささ身にしたらダイエットや体重落している人に良いね。
豆腐をもやしもいいけど、半々でも良さそう！！
大根ときゅうりを千切りにしてあえてもいいね！
なんか、ほんとめっちゃ良いね！！
仕事で疲れたあと
ささっと作れてすぐ食べれるの
いいですよね😆
余ったタレに麺入れた～い(笑)
冷麺、冷やしうどん系も
美味しそうですよね😆こうちゃんの作るタレ✨少しでいいからわけて～😲😊
今夜も感謝😆💠
見た目も素敵☆
ガラスの器がとてもいいね！
まさにダイエット中です。さっそくつくってみますっ♩
なんちゅータメになるチャンネル
嫁に〜来ないか〜🎶
糖質制限には最適かも😄
毎日晩御飯食べながら拝見しています。このチャンネルが毎日の心のオアシスと化しています（笑）休まず更新して頂いてありがとうございます！超応援しています！
あと高知県民として、馬路村のゆずポンをオススメして頂いて嬉しくてしょうがないです！別格に美味しいですよね、このポン酢！
馬路村で言えば、ごっくん馬路村っていう柚子ドリンクも凄く美味しいので、是非飲んでみて下さい。
こういう簡単ヘルシー料理待ってました（＾ν＾）7ヶ月の子供もいてなかなか凝った料理ができないので真似させていただきます！
めっちゃ美味しそう〜
ネギダレ、他のお肉にも合いそうですね
いつも美味しそうなお料理ありがとうございます。
こーちゃんさん、息子に欲しい〜(*´∇｀*)
これ昨日作ったけどさいっっっこうに美味しかった！！！
いつもありがとう♡
21日に出産してから食欲が全く無くなっていたんですがこの動画を見たらとっても食べたくなりました…🥺 旦那さんでも作れそうなので頼んでみようかな🎶 豆腐をもやしに変えたりしても良さそう！ いつもいいレシピをありがとうございますー！☺️
毎回美味しそう❤️手際が良い❤️と思いながら観てます👏
ただ今、糖質オフやってるので最高メニューです👍
ボリューム満点💯メニューなので作ってみます😊
基本、酒のつまみメニュー
だ・け・ど〜糖質オフメニューにも良いメニュー教えて下さい。楽しみにしています。
いつも楽しく拝見してます。
一手間かもしれないけれど
豚肉を片栗粉にまぶしてから
茹でると、食感がツルッとして
タレもしっかり絡んで
さらに美味しいよ♪
これからの、夏バテしそうな季節にも食べられそうですね！あまり火を使わないのも有難いです
お二人仲良くお肉が脱走してますね|•ω•)…と思ったら箸置きでしたか。失礼しました('･ｴ･`)