牛肉の甘醤油焼き(テリヤキ) 【レシピは字幕で♪】

    牛肉の甘醤油焼き(テリヤキ)

    【材料】
    牛肉 150g
    しょうゆ 大さじ2
    みりん 大さじ2
    砂糖 大さじ1
    オリーブオイル(炒め用) 大さじ1
    塩コショウ 少々

    ①牛肉に塩コショウをふっておく
    ②フライパンにオリーブオイルをひき、牛肉を並べる
    ③牛肉の片面が焼けたら返して、砂糖(大さじ1)をふる
    ④牛肉の両面に砂糖をまぶしたら、みりん(大さじ2)、しょうゆ(大さじ2)を入れて沸騰させる
    ⑤牛肉にたれをからめて、一旦、お皿に取り出す
    ⑥フライパンに残ったたれを煮詰める
    ⑦煮詰まったら、牛肉にかけて完成
    ⑧お好みでパセリを添えてね

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