麺?メンマ?エリンギなんです!ピリ辛で旨いレシピはこれです
これ、麺みたい🍜
「エリンギのピリ辛炒め」
低糖質なのに満足感すごい🔥
罪悪感ゼロレシピです◎
👉 保存して作ってみてね
【材料】
・エリンギ…2本
・ごま油…小さじ1
・醤油…小さじ1
・コチュジャン…小さじ1/2
・にんにくチューブ…1cm
・塩…少々
・白ごま…少々
【作り方】
① エリンギをピーラーで薄くする
② フライパンで炒める
③ 調味料を加えて絡める
④ 塩で味を整える
⑤ 器に盛り白ごまをかける
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