春雨サラダ#春雨サラダ #簡単レシピ #時短料理 #レンジレシピ
【水切り不要!レンジで味しみ春雨サラダ】
「春雨の湯戻しが面倒…」「水っぽくなって味がボヤける…」
そんな悩みはこれで解決!レンジで加熱しながら味を染み込ませるから、
お店レベルの美味しさに仕上がります✨
■材料(2〜3人分)
乾燥春雨:40g
人参:1/3本(細切り)
きゅうり:1/2本(細切り)
ハム:3〜4枚(細切り)
(A)水:150ml
(A)醤油、酢、砂糖:各大さじ1.5
(A)鶏ガラスープの素:小さじ1
ごま油:大さじ1
いりごま:適量
■作り方
耐熱ボウルに乾燥春雨を半分に折って入れ、人参、(A)を加える。
ふんわりラップをしてレンジ(600W)で3分加熱。
取り出したら熱いうちによく混ぜ、きゅうり、ハム、ごま油、いりごまを和えて完成!
💡私流アドバイス&アレンジ
アドバイス: 加熱後、一度しっかり混ぜてから少し置くと、春雨が残った水分を吸ってさらに味が濃縮されます!
アレンジ: ラー油をプラスして「ピリ辛中華風」にしたり、錦糸卵を加えて彩りアップするのもおすすめ。
お弁当のコツ: お弁当に入れる時は、すりごまを多めに振ると水分を吸ってくれるので、時間が経っても美味しさをキープできます。







2件のコメント
ダイエットで春雨食べたいし
すごくいい👍🏻
春雨大好き良いね!