簡単チキンナゲットの作り方 | マクドナルド風レシピ | あおいの給食室
いつもご視聴ありがとうございます！あおいの給食室から、皆さんに大切なお知らせがあります。
この度、私の長年の夢であった「誰もが無理なく続けられる、究極の献立表」を開発するため、クラウドファンディングに挑戦することになりました。
きっかけは、大切な家族の健康問題でした。このプロジェクトは、私の挑戦であると同時に、日本の食卓の未来を変える挑戦だと思っています。
ぜひ、この物語の仲間になっていただけると嬉しいです。温かいご支援、そして情報のシェアをどうぞよろしくお願いいたします！
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🌸レシピが見やすい公式サイト
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✅小学校のチキンナゲット https://bit.ly/47XIHWJ
調理時間：30分
作り置き：冷凍2週間
🍳分量：15個分
鶏ひき肉（むね）…380g
木綿豆腐…80g
小麦粉…大さじ2と1/2（23g）
マヨネーズ（マヨドレ）…大さじ1弱（10g）
塩…小さじ1/3弱（1.5g）
こしょう…少々
油…適量
ケチャップ…適量
🍳作り方
00:00 – オープニング
00:24 – 豆腐はザルにあけ（またはキッチンペーパーの上に乗せ）、水切りをする
00:37 – ボウルに鶏ひき肉、1、小麦粉、マヨネーズ（卵アレルギーの方はマヨドレ）、塩こしょうを入れ、豆腐を潰しながら粘りが出るまで混ぜる
02:21 – フライパンに油を2㎝ほど入れて温め、170℃で5分ほど揚げる
🍳ポイント🍳
★マヨネーズ（マヨドレ）を加えてしっとりさをプラスします。
★卵を使わないかわりに豆腐を入れることで冷めてもやわらかいまま！
★スプーンを油に入れてから生地をすくうと揚げやすいです♪
🌸関連動画
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🌸あおいの給食室とは？
食事摂取基準を基に栄養価計算された薄味・低塩の「あおい考案レシピ」を紹介するチャンネルです。大人もおいしいと評判で、介護食にもぴったりです。
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イラスト：しろくじら+し
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13件のコメント
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https://www.youtube.com/@aoi_kondate
🍗小学校の給食で人気のチキンナゲットを家庭でも再現！簡単でヘルシーなレシピをご紹介します。子どもはもちろん、大人も満足の味わいです。栄養バランスも考えた、あおいの特製レシピをぜひお試しください。👩🍳
✅小学校のチキンナゲット https://bit.ly/47XIHWJ
調理時間：30分
作り置き：冷凍2週間
🍳分量：15個分
鶏ひき肉（むね）…380g
木綿豆腐…80g
小麦粉…大さじ2と1/2（23g）
マヨネーズ（マヨドレ）…大さじ1弱（10g）
塩…小さじ1/3弱（1.5g）
こしょう…少々
油…適量
ケチャップ…適量
🍳作り方
00:00 – オープニング
00:24 – 豆腐はザルにあけ（またはキッチンペーパーの上に乗せ）、水切りをする
00:37 – ボウルに鶏ひき肉、1、小麦粉、マヨネーズ（卵アレルギーの方はマヨドレ）、塩こしょうを入れ、豆腐を潰しながら粘りが出るまで混ぜる
02:21 – フライパンに油を2㎝ほど入れて温め、170℃で5分ほど揚げる
🍳ポイント🍳
★マヨネーズ（マヨドレ）を加えてしっとりさをプラスします。
★卵を使わないかわりに豆腐を入れることで冷めてもやわらかいまま！
★スプーンを油に入れてから生地をすくうと揚げやすいです♪
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📕Books
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簡単で美味しそうですね♪
本当に字幕がありがたいです🥹
子どもと過ごしているとテレビ含めて字幕不可欠なので…泣
アレルギーのお子様ように代用品を教えて下さったり、なぜこれを入れるのかの説明もとても丁寧で作ってみたくなるような工夫が施されていてとても素敵です✨
有難いですね
早速作ってみます
有難うございます
作ろー😊😊😊
あおいさんのレシピにナゲットあって嬉しいです！
あおいさんの天然に癒されています！
作ってみました！
本当にチキンナゲットでびっくりしました😳❤
これは一生もののレシピです😆
いつもありがとうございます。
これは子どもぱくぱく食べそうですね(´・∀・)
小学校シリーズ需要しかないです！！私幼稚園から中学校まで一貫校だったので、小学校に合わせて作られてると思うので、ありがとうございます！
素晴らしく美味しそうですね！
質問です。
小麦粉を米粉で代用しても出来ますか？教えて下さい
作りました😊材料もシンプルで、子ども達も喜んでパクパク食べてくれて嬉しかった✨
油をひたしたスプーンで生地もすくいやすかったです😊
お弁当にも良さそうですね❗
素敵なレシピ、ありがとうございます🎉
ありがとうございます❤
子供が喜んで食べました。
豆腐を150g（絹）にしましたが、柔らかくて美味しかったです♪
3歳の子がいるのでつくりました。揚げ物なのにとてもヘルシーで胃もたれすることもなく、家族から好評でした！！
すてきなレシピを教えていただきありがとうございます！！
（大人はゆず胡椒マヨとの相性が最高でした）