のり塩山芋 #ダイエットレシピ #やみつき #簡単レシピ #料理 #山芋

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保存して作ってみてね😊

🥢サクサク病みつき！のり塩山芋🥢
ポテチ食べてる気分なのにヘルシー🙆‍♀️
おつまみにもおかずにもなる優秀レシピ✨

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【材料】（2人前）

☆山芋……250〜300g
☆塩こしょう……適量
☆片栗粉……小さじ1〜2
・オリーブオイル……大さじ1
○めんつゆ（2倍濃縮）……小さじ1
○しょうゆ……小さじ1/2
○青のり……好きなだけ

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【作り方】
① 山芋の土やひげをたわしで擦り取り、乱切りにする
② 袋に☆入れて振っておく
③ フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、②をいれ中弱火で両面こんがり焼く
④ 〇を加えて炒め合わせたら完成！
お好みで塩コショウかけるとgood👍

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【コツ・ポイント】
・山芋は皮ごと食べて栄養満点✨
・フライパンで揚げ焼きだから罪悪感なし
・追い塩こしょうで味がグッとしまるよ👌

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