本編【青梗菜とちくわのオイマヨ炒め】簡単調味料／オイスターソースでコク増し／パクパク行ける／概要欄に材料の記載あり #オイマヨ炒め#青梗菜のオイマヨ炒め#青梗菜レシピ#青梗菜料理#ちくわ料理#ちくわ いつもご視聴いただき、どうも有難うございます。感謝申し上げます。不定期の配信ですが、どうぞ宜しくお願い致します。 【４人分】 材料 ・青梗菜 ４株 ・ちくわ ４本 調味料 ・マヨネーズ 大さじ４ ・醤油 小さじ１ ・オイスターソース 小さじ２ Tarako recipes たらこレシピ チンゲン菜とちくわのオイマヨ炒め
