【手軽に３品】 365日のご飯作りを楽にする｜もやし・カニカマ・小松菜｜50代主婦・料理研究家の簡単レシピ
私のレシピ本
『面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ』
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人気の簡単おかず３品シリーズ
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料理教室を運営してる元気ママと申します。
（ただいま教室はお休み中）
野菜料理を中心にご紹介してます。
料理教室にいらっしゃる忙しい女性たちの、
『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
面倒くさいことはナシ！
何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います！
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。
YouTubeに公開してるオリジナル人気レシピは、
ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、３０分で出来るフルーツケーキ…
YouTubeに公開していない料理教室大人気レシピもまだまだ多数あり
26件のコメント
冷蔵庫に入ってそうな具材なの、本当に助かります😂
どれも食べたくなっちゃいました〜🤤
もやし炒めにキムチトッピング🎉
参考になります！
お料理が気楽になるお言葉ばかり、気楽なレシピばかり（笑）助かります❤
ママさん、こんにちは❕
今回も、「難しいの作るの必要ない」に助けられました❕冷蔵庫の野菜室に、小松菜半束、キャベツちょびっと、ピーマン２個、さてどうしよう、でタイミングよくママさんの新しい動画😂やる気が出ます✊水曜日は週末のまとめ買いが丁度無くなる頃で、一旦冷蔵庫をきれいにしたい日なんです😤ありがとうございます🙌ママさんも私も優勝🎉
待ってました😂早速ちゃちゃっと作ってみょ～美味しそう😊🎉。
忙しい毎日に物価高、こういうのがいいんです😊
ママ先生のおかず、毎日食べ続けたい、毎日でも飽きることのないおかずばっかり❣️
ママ先生のおかずでご飯を食べると、シアワセー😊
安くお野菜や果物を沢山ゲット出来た時、家に帰ってから元気ママさんのチャンネル観て、下ごしらえやおかずやジャムやおやつ考えてます！シンプルな味付けだし特別な材料も調味料もいらないので、元気ママさんのレシピは子供達ももりもり食べてくれます♪感謝です｡
タイムリーヽ(=´▽`=)ﾉ
スーパーでもやし5円やったから3袋買いました！ これいいね(≧∇≦)b
あと3袋買えばよかった
水つけのテクもありがた〜ぃです❤
毎日毎日、マンネリ化してゆく食卓😅、、、に！元気ママさんのレシピ、本当に助かってます😊❤❤
ホント、こーゆーの、知りたかったのです、と言う事がママさんの動画見て分かりました😊
元気ママさんこそ、忙しい中での動画投稿。まだまだ寒い毎日です、どうかご自愛しつつ、、、でも、動画、楽しみに待ってます❤
元気ママの頑張らない献立シリーズ大好きなので、こういう動画もとても参考になります！嬉しいです❤
ママいつもありがとうございます❤
難しくない料理で時短でも、品数が多い方が色々な栄養が取れるし、家族も喜ぶと思います🧡🤗もやし炒めにキムチのトッピングのアイデア流石です😆👍🏻
買うのに困らない材料で、こんなに美味しいおかずができて、サイコー🎉！！😂
主人が春菊を大嫌いと怒るのが悩み😢です。必死に作ってるのはわたしなのに。😤😤😤
もやし炒め、さっそく作りまーす！❤❤❤ありがとうございます。👍
毎度のことながらすごく参考になります
インスピレーションが湧くというか……
日々のごはん作りに悩んでいるところに超超超！現実的な「こんなのどう？(という提案)」をいただくようで、本当にありがたいです
每日夕方になると、ナニ作ろうかな😅となるのです。主人が超偏食なのと、白血病のせいで倦怠感が凄くて😢この動画ヒントになりました。有り難うございます🎉
どれも簡単で美味しそう❤
カニカマと椎茸の卵とじ、彩りもボリュームも最高ですね😃
ちなみにお皿も素敵❗️
益子焼きかなぁ…✨
こんばんは。本当こういうおかず最高です。栄養プラスです
本当に助かりまーすこれからもどんどん、紹介してくださいね
ほんと ほんとです 「何かのヒントになればー」なんて先生〜😭
なってます なってます
お世話になってますう
いつも、簡単で美味しそうなレシピをありがとうございます。それと元気ママさんのお声を聞いていると益々元気になりそうです。
卵とじ定番です😊きのこ炒めをいつも常備してるようになりました！本当元気ママから元気頂いて楽しみながら楽しいご飯作りをしていますよ❤
私の炒め物、いつも水浸しになりがちで、夫には何で？と言われます。元気ママの動画で原因がわかりました！火力とか野菜に片栗粉を振って水分を閉じ込める、素早く作る！かなり参考になります！いつも有り難うございます🤩
豚もやしキムチも、小松菜豚肉炒めも、卵とじも、全部美味しそうです。
豚🐖と、小松菜🥬と、ニンニク🧄、油と醤油😊 見てるだけで、あれもこれもと発展系が浮かんできます。先生も「醤油の代わりに…」と応用例をいっぱい教えてくれます。なるほど！レパートリーってこうやって増やしていくんだなとわかりました。
料理と呼べる物はイッコも作れない、おかずしか作れない私は目下、^_^元気ママさんが頼りです🎉🎉
なんてことないおかずが、1番評判良かったりしますね😅(凝ったもの作った時間返せ〜って言いたくなる😣)恥ずかしいくらいとおっしゃっていましたが、卵にマヨネーズ入れるとフンワリする事や、炒めものに片栗粉を降ると水分止めになるなど…改めて確認しておく事で、これがないと残念になってしまうひと手間に気付けてセーフ💦
あらゆる箇所に学びがあるので、どんな動画も大事に拝見しています♪
うん、伝わってます！
大丈夫！
おいしそう。