【夏バテ防止】スタミナ満点夏野菜の十勝豚丼の作り方
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入っただけ曽山カーン
栄養たっぷりで超美味しい十勝豚丼の作り方を紹介します!
夏野菜を使用し、黄金タレで頂きます。
【材料】2人前
濃口醤油 100g
料理酒 100g
みりん 100g
上白糖 50g
グラニュー糖 大さじ2
水 大さじ1
豚バラ肉 200g
ご飯 400g
茄子 2本
赤パプリカ 1個
ピーマン 2個
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#豚丼 #夏野菜 #十勝






