レンジで3分！？「世界一簡単なさばの味噌煮」が革命的すぎたのだ

レンジで3分！？「世界一簡単なさばの味噌煮」が革命的すぎたのだ

レンジでたったの3分。 なのに、フワッフワに仕上がる魔法のレシピです。 調味料の配合も覚えやすいので、今晩のおかずにぜひ試してみてください！

【材料（2人分）】
サバ（切り身）……2切れ（200g）
⚠️注意：塩サバではなく「生のサバ」を使ってください！
しょうが（すりおろし）……小さじ1/4（チューブでOK）

〈合わせ調味料 A〉
砂糖……大さじ1
みそ……大さじ1
みりん……大さじ1
酒……大さじ1
水……大さじ2

【作り方】

下準備： サバはさっと水洗いし、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取る。

タレ作り： 耐熱容器に〈合わせ調味料 A〉としょうがを入れ、味噌を溶かすようによく混ぜる。

投入： サバの「皮目を下」にして容器に入れる。

加熱： ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（600W想定）で3分加熱する。

味染み： 加熱が終わったらサバを裏返し、そのまま冷まして味を染み込ませたら完成！

■お借りしている素材
VOICEVOX:ずんだもん
VOICEVOX:四国めたん
https://voicevox.hiroshiba.jp/
■キャラクター立ち絵、素材
坂本アヒル 様
https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11206626
■その他
効果音ラボ 様
OtoLogic 様
DOVA 様