【男なら好きキャンキャン炒飯】ニラニンニク醤油炒飯 #マッチョ #料理 #筋肉番付 #元カレ #暮らしチャンネル #飯テロ #cooking
________________________________________________
【おすすめのトレーニングウェア💪】
▪️VEATM公式
https://c.affitch.com/NZV3EFE7EMDV
【いつも使ってる料理グッズシリーズ】
▪️【包丁】 堺孝行 筋引き包丁
https://amzn.to/47tFyPs
▪️【フライパン】 Ballarini
https://amzn.to/3NPoVEH
▪️【アルミフライパン】 中尾アルミ製作所
https://amzn.to/3Yn1HfT
▪️【まな板】 アサヒクッキンカット
https://amzn.to/3WJdBPL
▪️【計量スプーン】
https://amzn.to/4eg62FT
▪️オリーブオイルのビンと注ぎ口
https://amzn.to/4dmFbrw
▪️【ゼスターグレーター】OROSSO
https://amzn.to/48yF8b2
▪️【スケッパー】
https://amzn.to/3Vy5FQB
▪️【万能トング】 OXO
https://amzn.to/3NRjxB2
▪️【トング】 Anex
https://amzn.to/3YScTRC
▪️ツル首ピンセット
https://amzn.to/40ywV4D
▪️【シリコンスプーン】 無印良品
https://amzn.to/4fxnmHB
▪️【シリコンヘラ】 無印良品
https://amzn.to/3ObSbGd
▪️【おたま】 レードル180cc
https://amzn.to/4f7qutH
▪️【縦型ピーラー】 OXO
https://amzn.to/4f7khhC
※Amazonアソシエイトでリンクを発行しています。
________________________________________________
【各種リンク】
▪️マッチョ元カレごはんがうますぎる【TikTok】はこちら♪
@mitsuki.141
▪️マッチョ元カレごはんがうますぎる(みっくん)【Instagram】はこちら♪
https://www.instagram.com/mitsuki.111
▪️【みっくんの欲しい物リスト】
https://www.amazon.jp/hz/wishlist/ls/28AH6AC6WJVP7?ref_=wl_share
⬆️提供喜びます!!
________________________________________________
★裏方のInstagram★
【たく】 https://www.instagram.com/taku_mkt
【こば】 https://www.instagram.com/koba_819
________________________________________________
★裏方のTikTok★
【たく】https://www.tiktok.com/@taku_vlog
【こば】https://www.tiktok.com/@koba_819







25件のコメント
男前だもんで、炒飯の信頼度高い笑
このあんちゃんの名前がみつきなの違和感😂
なんでいつも肩上がるの?ださい
なんか見た目全体的にダサいけど飯うまそうだから最高
どこの包丁使ってますか?
町中華のチャーハンみると あのデカお玉で味の素ガッツリとってるよな
こりゃうめぇって🤩🤩🤩🤩
筋トレする人って髪薄い人多いよね
うまいだろうけど絶対臭い
俺もアレンジクソほどして完全オリジナルみたいになってる料理あるけど、そこらの料理研究家のレシピ軽くマネれば大体美味いもんできるよな
BGMきたー!
みつきほんますこ
家に1みつきほしい
今日も肩上がってるね
美味しそう🤤
作ります!!
私こーゆーのまじ好きなんですけど彼氏に作って欲しい
まずそ
酔っててよろしい作ってきます
ニンニクの量たまらんっすね。
この方の作るのはホントに男にぶっ刺さってるのが多い
これ必ず作ります!
フライパンに油が馴染んでないのかフライパンが古いのかな
私が退院したら試したいです❣️
夜中の一時です今から作ります
コイツって好感度高いけど正味うま味調味料ばっか使ってんだからそりゃ美味いでしょって感じ毎回
べっちょべちょだな。別に美味しくなさそう