チキンピラフ🐓 #チキンピラフ#鶏ひき肉#離乳食#0歳#爆食い#簡単
栄養の豆知識はこちら👇
鶏ささみに慣れたら鶏むねひき肉に挑戦してみよう！！
鶏むねひき肉は鶏ももひき肉より脂身が少なくて高タンパク🙌🏻
お粥として炊けば、粒感が苦手な子も食べやすいよ！
玉ねぎ、にんじん、ブロッコリーのビタミンCで免疫力アップ☺️
作り方はこちら👇
❊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❊
【材料】
◎80gが7つ分
・米 1/2合
・水 450mL
・鶏むねひき肉 100g
・玉ねぎ 1/2個
・にんじん 1/2本
・ブロッコリー 3房
・ベビー用コンソメ (大さじ1)
【作り方】
①玉ねぎをみじん切りにする
②研いだ米に水450mLを注ぎ、鶏むねひき肉を入れてほぐす
③ 野菜を入れる
④ベビー用コンソメ(大さじ1)を入れる
⑤お粥モードで炊く
⑥マッシャーでにんじんを潰し、混ぜたら完成
❊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❊
このアカウントでは、保育園で給食を作るはなが
「10分で作れる爆食いレシピ」を発信しています💫
管理栄養士なので、栄養もまかせて🥕
もし参考になったら、いいねボタンを押して応援してくれると
励みになってめっちゃ嬉しいです🥰💓
5件のコメント
潰す前に親の分も取っておけば一品出来るんやないの？
これから離乳食始まるので参考にしたいと思っているのですが、もう少し月齢がわかるようにしていただけると見やすくてありがたいです。
サムネやハッシュタグに月齢載せていただけるとすぐに探せてわかりやすいです
出来上がり量すごくないですか？1食何g計算で、何回分用ですか？手作り離乳食って冷凍期間短いと思うので、同じメニューが続きそう…。
チキンライス作って今回もパクパク食べてくれました🥰沢山作って、一つはコンソメ味ともう一つはトマトペーストを入れて混ぜました🥰もしよければ離乳食カミカミ期の１週間ストックとかを長尺動画で出してもらえるとめちゃくちゃ助かります🙇♀️もちろんお忙しいと思いますので、お子様優先でぜひぜひ待ってます🥰💕
こんばんわ😆
毎回、参考にさせて頂いています。とても美味しそうで毎回楽しみにさせて頂いております。こちらのメニューを作りたいと思うのですが、鳥ひき肉は7ヶ月から与えても大丈夫でしょうか？離乳食本にはひき肉は９ヶ月からと書いてありましたので、気になりました💦