【混ぜて焼くだけで旨すぎる!】お弁当のおかずにもぴったり「こんがり豚ブロッコリー焼き」の作り方

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【4月の目標】
新年度はフレッシュ気分。 byかっちゃん

▼今回使用した材料(2人前)▼
・ブロッコリー   1/2株(150g)
・豚こま切れ肉   200g
・卵        1個
・片栗粉      大さじ2
・鶏ガラスープの素 小さじ1
・おろしにんにく  小さじ1
・塩        小さじ1/4

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▼鶏むね肉で節約おつまみ】作り置き・お弁当のおかずにも!ごろごろ鶏ブロッコリーの作り方【kattyanneru】▼

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#料理 #簡単レシピ #かっちゃんねる #節約レシピ

29件のコメント

  1. 栄養も摂れるし美味しそう✨
    お弁当に入れたいです😊
    スティックブロッコリーを見かけると買っちゃいます😆

  2. かっちゃんお疲れ様です😊
    コスパ良くて彩りも良く美味しそう〜👍
    やっと野菜🥦安くなって来たので作ります。
    セロリも特売で買いましたが、葉の部分いつも捨てているので何が使えそうなレシピあったらお願いします🙇

  3. ブロッコリーが付け合わせでないのが良いですね。肉と同時に食べれるからバクバク食べてしまいそうです。マヨネーズが合うねぇ😊

  4. ブロッコリーをこんな風に合わせて使うなんて目から鱗ですね!いつも飾り役・・かっちゃんのチャンネルのおかげでマンネリ化している日々に日差しが差し込みます❤胸肉の新玉葱ソースかけ、凄く美味しかったです😊😊

  5. お疲れ様です🐶
    ブロッコリーと豚肉と混ぜて🙆お弁当に良いですね緑のお野菜美味しい🙆

  6. ブロッコリー🥦︎お手ごろになってきましたね
    お肉とバラけないで綺麗にまとまるんですね😲
    野菜もお肉も食べられて良いですね〜

  7. ブロッコリー🥦結構な大きめサイズでお手頃な値段であちこち近所のスーパーで
    売ってるのを見かけてなので茹でてサラダとかがワンパターンで飽きて来てもいたし
    是非豚コマ切れ肉もお安く買えるしやってみまぁ〜す🤗✨🍀💕💕

  8. かっちゃん、アイコンと名前変えたよ~🎉今、ブロッコリーめちゃくちゃ安いから買おう~。食べたい😋

  9. いつも簡単で美味しいレシピありがとうございます❤お米が高いです😢お粥など、お米節約レシピなどあれば教えてください

  10. ブロッコリーを無駄なく使い緑が多めになり体にも良さそうですね😆
    我が家の茶色弁当に緑を入れることが出来ます😂
    いつもありがとうございます✨

  11. ブロッコリー🥦今安くなってるから有難いです😊作りますね🙋‍♀️
    いつもありがとうございます🙇‍♀️😍

  12. 作りました
    3日間かかりました😄
    冷蔵庫の中の材料処分として時間がかかりました😄

    ブロッコリーの芯が焼いているうちにコロコロと衣から剥がれ落ちてしまいました。
    5ミリ角で切ったですが—。

    卵はLサイズ
    材料は全て分量通りにしたのですが—
    お肉がカリカリ。
    少ないお肉でお肉感かでてます。
    ブロッコリーもたっぷりです。

    お味は
    主食のおかずとしてはこのままの味ではなんか物足りなさを感じました.
    ソースやケチャップマヨネーズが欲しいですね。
    美味しかった😊

  13. 今日作りましためっちゃ美味しかったです😋リピ確定です❤こんなに食べやすい食べ方あったならもっと早く食べたかった‼️

  14. ブロッコリー安かったから2つ買ってきて、さて何にしようと思ってたところでした!今夜のおかず決まりました❤🥦🐷