厚揚げとわかめとこんにゃくの甘辛炒め煮
黒田昆布の商品を使ったレシピを紹介していきます！
今回は わかめ を使ったレシピです！
分量はお好みで調整してくださいね
普段の食事に栄養豊富な昆布をプラスしませんか。
ぜひ試してみてね！
【材料】
乾燥わかめ 5ｇ
こんにゃく 1袋（250ｇ）
厚揚げ 1パック
☆水 100ml
☆酒・醤油・みりん 各大さじ2
☆砂糖 大さじ1
☆和風顆粒だし 小さじ1/2
【作り方】
①こんにゃくは一口大に切る。鍋にお湯（分量外）を沸かし沸騰したらこんにゃくを入れ1、2分下茹でし水気を切りフライパンに入れ水気を飛ばすように炒める
②厚揚げは一口大に切る
③わかめはさっと洗い水で戻す
④①に②、☆、③を加えひと混ぜして蓋をし、弱めの中火で7～8分時々混ぜながら煮る
⑤器に盛り付けて完成
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