レンチンするだけ過去１ウマい白滝レシピ #shorts Kimchi diet recipes キムチ×ダイエット キムチ×ダイエットレシピ キムチレシピ ご飯 しらたきビビンバ ダイエット ダイエットレシピ ダイエット食 痩せる
@トレぴな脱ムチコ on 2024.07.31 11:08 【材料はこれだよい】★白滝一袋★小松菜一房★もやし一掴み★キムチお好み量★ごま【カンタン作り方】①ボウルに白滝＆浸かるくらいの水→レンチン600W2分くらい②お水捨てて小松菜・もやしを入れ→レンチン600W2分半～3分③水気を捨てて、調味料全部IN④美味しくいただきます😉
@MimiMimi-w8m on 2024.07.31 20:43 Hello, my weight is 65 and my height is 1.63. Can you do easy exercises to lose weight in just a week And also exercises to slim the waist. Thank you for your efforts ❤
@Riya_aaah on 2024.08.04 09:03 Hlo I love your videos so much much I want see you in my real Life ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
17件のコメント
こいうのが、合ったらズボラでも、良いかも!!!
とれぴなちゃん最高
これ本当に美味しかったです!
私はカット野菜のナムルをいれました。
私も似たようなのダイエット中いつも食べてます！
茹で卵入れたり、ささみ入れたり、そして、お酢をかけるとまた味が変わって美味しいです！
Seni çok seviyorum ve seni Türkiye’den takip ediyorum ❤🇹🇷🇯🇵
【材料はこれだよ
い】
★白滝一袋
★小松菜一房
★もやし一掴み
★キムチお好み量
★ごま
【カンタン作り方】
①ボウルに白滝＆浸かるくらいの水
→レンチン600W2分くらい
②お水捨てて小松菜・もやしを入れ
→レンチン600W2分半～3分
③水気を捨てて、調味料全部IN
④美味しくいただきます😉
very cute❤しらたきむちおらもやるー！！！
白滝ダイエットに良いから買うんですが余っちゃうので助かります！！
んーかわい😐
暑い日が続いてるから電子レンジだけの調理ありがたい🥰
小松菜と白滝とキムチあるから明日早速作ってみる！！
調味料がわからない！😭
Hello, my weight is 65 and my height is 1.63. Can you do easy exercises to lose weight in just a week And also exercises to slim the waist. Thank you for your efforts ❤
ダイエットの主食にしたくて、
冷麺の麺と半々で食べました！
うまかった😂❤
白滝とかじゃなくて普通の食事で痩せ体質になる生活教えてください❤
Çok değerli iyi insansın abla
Hlo I love your videos so much much I want see you in my real Life ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊
中学生でも作れダイエット料理ありますか？
しらたきの匂い残らないですか？