★レシピ動画★簡単作り置き♪れんこんとピーマンのカレーきんぴら★【hirokoh(ひろこぉ)のおだいどこ】 作り置きにもオススメな蓮根とピーマンを使ったカレー味のきんぴらです♪ カラフルなので、お弁当のおかずにも💕 ☺簡単♪蓮根とピーマンのカレーきんぴら☺ by hirokoh https://cookpad.com/recipe/7089056 #レシピ #れんこん #作り置き #れんこん #便秘 cooking Green peppers tuna recipes hirokoh hirokohのおだいどこ お弁当 お弁当おかず カレー味 カレー粉 クックパッド ダイエット ツナレシピ ピーマン×ツナ ピーマン×ツナレシピ ピーマンレシピ レシピ レシピ動画 れんこんとピーマンのツナ塩昆布炒め 作り置き 作り置きおかず 料理動画 簡単レシピ 美肌効果 蓮根 食物繊維
