「アレンジプロテイン」ほうじ茶シェイク #shorts 今日は甘さ控えめのほうじ茶シェイクを。 プロテインドリンクミックス バニラ 25g 煮出して冷やしたほうじ茶 240ml 氷3~5個 ほうじ茶葉(ミルしたもの) 「トッポギ」レシピ #トッポギ Tteokbokki recipes ソイプロテイン ダイエット プロテイン ほうじ茶 ほうじ茶シェイク 低糖質おからパウダーでチーズトッポギ 朝食