【電子レンジで簡単!】 長崎ちゃんぽん風うどんのレシピ、作り方 ●材料(1人分) 冷凍うどん 1玉(電子レンジ4分のもの) 野菜炒め用カット野菜 ひとつかみ60g ちくわ 1本 豚バラ 50g 水150ml 中華だし 小さじ1 おろしにんにく 小さじ1/2 オイスターソース 小さじ1 塩胡椒 少々 電子レンジ600wで6分加熱 無調整豆乳 150ml 電子レンジ600wで1分30秒加熱 ごま油 小さじ1 胡椒 少々 ねぎ 適量 Cabbage udon recipes うどんレシピ キャベツ×うどん キャベツ×うどんレシピ キャベツレシピ スープまで飲み干す旨さ野菜たっぷりちゃんぽんうどん